Студија: Наши људи постају дебљи!
Сваке три године Светска здравствена организација (ВХО) представља Европски здравствени извештај, који анализира податке од око 900 милиона људи. Резултат новог извештаја је и добра вест и лоша вест. Добро: Све у свему, људи постају старији и живе здравији у многим аспектима.
Лоши: Све више патимо од прекомјерне тежине и гојазности. Последице прекомерне тежине могу бити фаталне: на пример, она промовише кардиоваскуларне болести и дијабетес.
Нарочито су погођени мушкарци
Оф тхе Према извјештају, њемачки мушкарци имају преко 65 посто прекомјерне тежине, 25 посто има БМИ преко 30 и пате од гојазности. А то утиче не само на одрасле, већ и на децу и адолесценте: Скоро свака четврта петнаестогодишњакиња има прекомерну тежину, са деветнаестогодишњим дечацима, око 19 процената је погођено.
Немачке жене су боље у међународном поређењу: Док се у просеку 55 процената свих жена у Европи сматра претежком, у Немачкој их има само 50 процената. Само око 20 процената немачких жена има БМИ преко 30. Чак и младе девојке не доносе толико килограма на скали као дечаци: У 15-годишњака, само 13 процената девојака има прекомерну тежину.
Девојке мисле да су предебеле
Дакле, не морамо да бринемо о девојкама? Нажалост, зато што извјештај ВХО-а показује нешто друго: Иако је већина тинејџерки нормалне тежине, скоро половина њих мисли да су предебеле. Стручњаци овај развој приписују типичним идеалима лепоте у медијима, на Инстаграму и Цо. Стални притисак да се упореди са другима даје самопоуздању девојчица.
Али зашто је претерана тежина уопште тако велики проблем? Према мишљењу стручњака, највећи фактори су и даље највећи Недостатак вежбања и повећана потрошња слатке и масне хране.
И шта можете да урадите поводом тога? Стручњак СЗО Цлаудиа Стеин: "У земљама које су увеле порез на шећер, на примјер, можете видјети позитиван развој." Мексико и САД опорезују слатко пиће и желе смањити потрошњу шећера за чак 12 посто. Пре свега, по Стеину, важно је да здрава исхрана игра улогу у раном детињству. Не само родитељи, већ и цјелодневне школе и центри за дневни боравак су тражени.
Није све лоше
На крају крајева, извјештај СЗО показује да су Немци у неким областима све умјеренији: потрошња дувана и алкохола годинама опада. Пре четрдесет година, сваки Немац је годишње конзумирао око 18 литара алкохола, сада их је у просјеку дванаест. Међутим, постоји и мала али и овдје: Њемачка је још увијек изнад просјека СЗО од око осам литара.
Постоји још једна позитивна порука: Данас смо у просеку годину дана старији него раније. Немци су у 2010. години имали око 76,7 година старости, а 2015. године 77,9 година.
Желиш да знаш да ли си предебела? Наш бесплатни БМИ калкулатор вам говори! Осим тога, у овом чланку ћемо вам рећи како ради мршављење на стомаку.
Видео савет: Луди ефекат: Ова боја плоче чини да изгубите тежину брже!
