Пост воде: колико је здраво за тијело?
Како ради посуда за воду?
Принцип поста у води је једноставан: као што и само име каже пијете само воду за одређени временски период? и најмање три литре дневно! Излечење на посту не би требало да траје дуже од пет дана, а искуство поста може трајати до две недеље. Веома је важно: Као и код сваког лечења на посту, важно је прво разговарати са лекаром и видети да ли вам ваше физичко стање омогућава да постите брзо.
Курс лечења водом
- Водени пост постаје тзв релиеф дана уведени. То значи да за три дана на менију постоје само намирнице које олакшавају варење: воће, поврће и пиринач.
- Први дан поста почиње пуним чишћење ? Како то функционише открива се у нашем 12-дневном програму поста.
- Иза брзих дана пили најмање три литре воде дневно? ово може бити вода или вода из славине, пожељно млака, Треба избјегавати газирану минералну воду или љековиту воду!
- Витх тхе ассембли дани цријево се поново навикава на чврсту храну. Разбијање поста сматра се најважнијим дијелом цјелокупног лијека за гладовање: цријево се поново навикава на храну и може се поставити камен темељац за нову исхрану или прехрамбене промјене.
- Као и код сваког поста лека, пратећи програм је такође веома важан: вПуно свежег ваздуха, рекреативне спортске јединице, као јога или пилатес су идеални и помажу организму да испира загађиваче и стимулише метаболизам.
Да ли је здраво јести само воду данима?
Ми не трпимо никаква физичка оштећења од поста лека. Попратне појаве као што су одсуство правила, умор или главобоља могу се појавити, али су познате и могу бити диодетоксикација криза"(према многим извештајима) праћено менталним летом или правилним појачавањем енергије За дебат поста, лечење као што је Басенфастен или Буцхингер пост може бити лакше, јер се овдје не пије само вода.
Многи стручњаци тврде да цревима не треба никакво чишћење нити лечење као што је чишћење. Знанствено, није у потпуности истражено да заправо долази до такозваних "шљака" у тијелу и нисмо у могућности трајно испирати све загађиваче. Али не заборавимо да пост има своје порекло у многим религијама, а изнад свега постоји Прочишћавање нашег ума у првом плану је - и то је најмање једнако важно као и црево.
Управо почињете да се бавите темом поста? Онда откријте наше савјете за правилно пост!
