Може излечити: губитак тежине кроз чишћење дебелог црева?
Шта је лек Маир?
Лијек Маир (назван по свом изумитељу Франз Ксавер Маир-у или једноставно ФКС Маир) је натуропатска метода гладовања за цријевно чишћење и прочишћавање људског организма. Међутим, многи пацијенти га користе као дијету да смршају. Лијек који се лијечи треба најбоље извести под медицинским надзором.
Како лијечи Маир?
Има их три фазе Маир лијека, који захтевају много дисциплине:
- пост
- млеко дијета
- Блага дијета ("дијета")
1. Пост са чајем
У првој или две недеље лека Маир храните се водом и биљним чајем, то је строги облик поста. Они који не желе да престану глади, могу барем узети мало поврћа у време ручка.
2. Дијета млијека
Дијета млијека, заказана за тједан од три до шест седмица, је вјеројатно најпознатија фаза лијека Маир. Назван је и под именом Семмел-Милцх-Кур. Након устајања, пијете отприлике једну четвртину литре топле воде током исхране на празан стомак, помешане са кашичицом соли Епсом. Након тога, стручњаци савјетују да лагано вјежбате, на примјер, да ходате 30 минута ходања.
Затим доручак је на програму, којем лек Семмел млека дугује своје име: Постоји устајала ролница (обично бело брашно или пира), коју треба добро жвакати и полако. За то се пије кашика. Ручак је такође направљен од пецива и млека, а навечер опет само чај може бити пијан? такође споонвисе.
3. Блага исхрана
Отприлике шест недеља почиње такозваном исхраном, последњом фазом Маир лека. Сада је на менију лагана храна. То укључује у овом случају зрело воће, пуно куваног и пареног поврћа (једва да је било сирове хране), масноћа и со. За разлику од препорученог од стране њемачког друштва за прехрану, цјеловите производе треба избјегавати тијеком Маир лијека.
Да ли Маир лијек стварно помаже?
Пошто је лек Маир развијен као холистички здравствени концепт, брзи губитак тежине је само један од неколико позитивних ефеката. Екстензивно жвакање, на пример, стимулише варење. Токсичне супстанце треба испрати из тела кроз свесну исхрану, чиме се прочишћава крв и рехабилитује црева. Студије такође показују да исхрана може побољшати имуни систем.
Предности исхране
- Неколико позитивних здравствених ефеката
- Безбедно под медицинским надзором
- Много протеина кроз Семмел-Милцх-Кур? Ово смањује ризик од ЈоЈо ефекта
Недостаци Маир лијека
- Потребна је много дисциплине
- Високи трошкови за болничко лијечење
- Примењује се само краткорочно
Тако да се изгубљени од Маир лекају килограми ионако не враћају, требало би да буде накнадна промена исхране састављена је од много воћа и поврћа, мршавог меса, целих житарица и млечних производа.
Ви желите још више помоћи код губитка тежине? Затим погледајте наше чланке савјете за мршављење, бикини фигуре, губитак тежине без глади или губитак тежине без спорта!
Видеотип: 10 разлога зашто једноставно не полетите
