Да ли је он (још) прави за мене?
Каже: "Ако волиш себе, није битно с ким си." Да ли је то стварно тако?
© паффи / Фотолиа.цомБило би лепо. Али да кажем отворено: То је глупост. Идеја да је успех односа потпуно независан од партнера је једноставно мода. Наравно, желели бисмо да стојимо на својим ногама у свакој ситуацији данас. У односима је супротно. "Они који су укључени су такође зависни", каже терапеут парова Матхиас Јунг. У пракси, то значи да постоје људи који одговарају нама и онима који нам не помажу.
Како да сазнам да ли ми (нови) партнер увек одговара?
Једна ствар је сигурна: Пар се добро хармонизира када је потреба за блискост једнака за оба. Идеално: ако оба имају средњу потребу за близином. Фатална комбинација, с друге стране, је када човек који избегава везне односе и брзо удаљи себе, наилази на жену која је несигурна и којој треба много блискости. Или обрнуто. Амир Левине, истраживач у ткању са седиштем у Њујорку, овај експлозивни спој назива комбинацијом анксиозног и избегавајућег типа везе. Забринути партнер тражи одговорност, избегава побегне. Ово само појачава страх.
Колико су лупања срца, тјескобе и наде нормални?
Хаос емоција је потпун у првих неколико недеља, и то је добра ствар. Али ко год је још увек забринут и чека месецима или годинама, није само заљубљен. Вероватније је да је на њега притиснут анксиозан, дечији узорак веза. Ако (нови) човек много обећава, али држи мало, често није достижан, никада не каже "волим те", образац страха остаје активан и постепено се претварамо у нервне снопове. Важно: Постоје људи који нас могу смирити, нпр. На пример, тако што ћете морати да издржите потребу за пуно блискости неколико недеља (чак и ако их заиста нервира). Многе избјеглице не могу донијети управо такве гесте. Дакле, ако приметите да несигурне ситуације никада не престају, треба добити паартхерапеутисцхе помоћ - или одвојити.
Мој партнер је заправо момак коме је потребно много удаљености. Понекад пате и од тога. Да ли је он грешка?
Не можете тако уопштавати. Ако је љубав присутна неко вријеме, постоје сличности и поузданост. Зато немојте мислити превише црно и бело. Ако је веза иначе добра, видећете повремена повлачења само као хир. Мала утеха: Према америчкој студији, Вермеидер типови чезну за добрим односима - и то често добијају од касних двадесетих.
Неколико месеци ми само расправљамо и стално окривљујемо себе. Да ли је то лош знак?
Напротив. Само парови који се не свађају имају екстремно лоше шансе за преживљавање. Најкасније после прве заљубљености - која понекад може да траје и годину дана - у свакој вези настају борбе за моћ и тучњаве. Без обзира да ли се ради о његовој тачности или вашем бившем: "У већини случајева, спорови су знак развојне кризе", каже хамбуршки психотерапеут Андреа Патзер. Тако да је одређена фаза у једном односу завршена, а друга је на чекању, на пример, ако партнер жели да учини нешто чешће у будућности, иако су увек излазили у пару. Све док се не навикнете на нову природу везе, важно је да прођете кроз кризу развоја, понекад и преко недеља и месеци.
У огромној смо кризи: мој пријатељ је залутао. Може ли и даље бити права особа?
У ствари, за 50 процената жена, то је непосредан разлог за раздвајање када их партнер вара. Може бити да то видимо као нешто превише морално. Пар терапеути се слажу да већина парова може проћи кроз невјеру. "Све док Фремдгехереи не постане навика, то не мора бити резултат везе", каже Паартхерапеут Матхиас Јунг. Важно је видети шта је то било. Јер чак и ако је очигледно јасно ко је кривац: Никада, никада, никада у вези није ништа што зависи од једне особе.
И ако је то мало тривијалности које те терају да бежиш од човека: његов стомак, неред, његова инерција?
Звучи ситно, али ја то могу. Када жене журе на неатрактиван детаљ и демонтирају читавог човека, то се назива "феномен" међу психолозима. Ако сматрамо да је велики човек изненада премали, предебео или превише површан, то је стратегија дистанцирања, покушај да се престане пуштати човека у нас. Такви напади неспособности везивања су посебно нормални на почетку, обично пролазећи брзо. И онај ко развија хронично критички поглед на сваког човека треба да призна да у овом тренутку то вероватно није само веза.
Једва да смо имали секс. Није ли веза тада осуђена на пропаст?
Не ако сте имали љубавни живот у раним данима као у француском еротском филму. Када се страст охлади, поставља се питање: Гдје се она нагиње? Највише се налази тачка лепљења, з. Нови, стресни посао или раскол у вези. Али пазите: "Секс је срамежљиви јелен", каже психотерапеут Волфганг Сцхмидбауер. Ни у ком случају не треба превише разговарати о потиштености у кревету. Боље: Разјасните узроке у једном концизном разговору. И иначе будите страствени. У кревету иу свакодневном животу. У случају да однос почне са лошим сексом: покушајте мало. Ако не успије, запитајте се: Могу ли живјети са лошим сексом?
Сада, суочимо се с тим: Који су солидни разлози да се каже "Он више није прави"?
Када недостатак љубави постане превелик, један од партнера се све више повлачи, није вољан да се посвети односу или да се развије. "У љубави никада не треба стајати мирно", рекао је филозоф Фриедрицх Ниетзсцхе. Проблем: Мушкарци често сувише касно схватају да бјесни стварна криза. Жене раније осјећају оно што треба промијенити. Ако је то случај, свакако разговарајте равно тамо гдје очекујете промјене у животу и партнерима - и гдје ћете се промијенити. Важно: немојте бјежати из приговарања и жаљења. Ово учвршћује сукоб.
Људи увек кажу: деца заваравају однос заједно. Ми се свађамо само зато што имамо децу. Зашто?
Када дође беба, свакако треба дати једну до две критичне године пре него што размислимо о раздвајању. За оне који постану родитељи не само да морају да проводе ноћи будни и имају мало секса, већ се и они обично морају приближити, морају доносити обавезујуће одлуке, на пример да би скупили новац. "Дијете то сажима", каже психотерапеут Андреа Патзер. И сукоби и добре стране односа су увећани као кроз горуће стакло, нпр. На пример, када је његова похлепа изненада парализовала годишњи план породице. Или цео дан збркати њихову непоузданост. Дакле, дјеца су добра прилика за рјешавање проблема које сте до сада видјели.
