Према дугорочној студији, парови који међусобно разговарају дуже су заједно
Да су надимци израз сретних односа, знамо (Сцхнуцки принцип). Али шта је са општим манирима у партнерству? Како најбоље да разговарамо са нашим Шнуцким тако да смо сретни и заједно дуго? Који је најбољи начин рјешавања сукоба? Истраживачи са Универзитета у Аризони су истраживали овај потоњи у дугорочној студији од 192 пара и објавили су своје налазе у Јоурнал оф Псицхосоматиц Медицине.
Расправа је добра за однос и здравље
Током периода од 32 године, научници су пратили парове и проверавали њихов однос и физичко здравље оба партнера. Они имају субјекте који су им циљани Суочавање са сукобима интервјуисани у партнерству, а затим их груписали у групе као што су "када сам љут, то показујем свом партнеру" или "када сам љут, тежим да то урадим себи".
Резултат: Најбоље је било утицати на однос и здравље партнера када су оба партнера била отворена за сукобе и одагнао свој бес. У бројкама: ови парови су били у опасности да умру у року од 30 година, 24% за мушкарце и 18% за жене.
Главна ствар, оба партнера имају исту стратегију спора
Али сада постаје заиста занимљиво:Важније од питања како се рјешавају сукоби је очигледно да ли се партнерство темељи на истој стратегији!
Опет подаци: Да ли су оба партнера у вези имала тенденцију да задржавају своја осећања и нису отворено решавали конфликте, да ли је ризик од ране смрти међу женама поново 18%, а међу мушкарцима 35%? Само мало више него у случају трке.
За парове са различитим културама конфликта, вредности ризика од смрти су биле двоструко веће! Ако се суздржавала док је испуштала свој бес, резултати су били 51% (мушкарци) и 36% (жене), насупрот 49% (мушкарци) и 28% (жене).
Неслагање узрокује стрес
Киле Боурасса, водитељ студије и психолог, објаснио је резултате "Даили Маил-а" на сљедећи начин: "Ако један партнер жели оспорити несугласице, док други спор жели избјећи, несвјестан је и незадовољни како се рјешавају њихови сукоби. То онда може довести до више стреса у свакодневном животу? и има негативан дугорочни ефекат на ваше здравље. "
Да ли су парови у свађи? у смислу обављања или нестајања? Насупрот томе, имају тенденцију да буду срећнији, мање под стресом и здравији.
Дакле, није важно да ли смо спорни или прилично похлепни: Све док имамо некога на нашој страни са којим имамо заједнички именитељ о овом питању, имамо добре шансе за много година заједно, А Боурасса такође наглашава да проблем гутања уопште није најбољи начин! Чак иу другим срединама (посао, пријатељство, рођаци) често се налазимо у конфликтним ситуацијама у којима морамо да се заузмемо. А где бисмо могли да вежбамо боље него у односу са особом којој највише верујемо?
Видео: Пссст! Твој пријатељ не жели да чује те реченице од тебе ...
