Књига која те тера да трчиш и смејеш се
У Немачкој постоји недостатак места за јаслице, жена на руководећим положајима и разумне плате за медицинске сестре, на пример. Оно што не недостаје је вођење књига. Само на Амазону ћете добити кључну ријеч "покренут" 2751 књига као резултат.
Добро, јер трчање је лепа ствар: спорт чини осмијех на лицу тркача (најкасније у накнадном туширању) и он чини да свакодневна нелагодност нестане, као и стомак стола. Проблем: ко тражи добру књигу, било за унос или, на пример, пре првог полувремена, тешко је. Упркос великој понуди.
Већина вежби нас убија плановима обуке, саветима о исхрани и информацијама о правој припреми за такмичење. Није задовољство читати, него радити. Хард ворк. Да ли сте се гласно смејали када сте читали књигу? Тачно. Ни ја.
Барем не док се "књига вјежбања" из издања "Суддеутсцхе Зеитунг" не слети на мој стол. Наслов и наслов чине спартански утисак. Сива књига са црним отиском ципеле и једноставним насловом "Лауфбуцх". Изгледа прилично досадно.
Али није. Напротив, аутори су били изнимно креативни у праћењу претходно неодговорених, али веома важних питања у животу тркача: "Могу ли ограничити своју обуку у свом животном партнеру користећи бијелу лаж да хода?", "Могу ли да изнесем своје личне резултате?" За одговоре су посебно одабрали спортског филозофа. Веома лепо и дебата о босоноги трчању. О: "Угледни професор Харварда Дан Лиеберман воли трчати боса." Б: "Да, али он је еволуциони биолог, специјализован за капу." А: "Нике је продао више од милион пари модела босоноги". Б: "Али само као цасуал ципела - нико не хода с њом." А: "Босонога је боље." Б: "То није истина." А: "Ти си глуп." Б: "Исто."
Како вам недостаје неопходна озбиљност? Не брините, у смислу квалитета и дубине информација, "књига" је једна од првих у циљу. Уредник СЗ-а Јоцхен Темсцх који је водио ентузијаста, коаутор су Урса Вебера и Мартина Грунинга, два експерта из текућег часописа "Руннерс'с Ворд". И они знају о чему причају, чак и када је ријеч о врло практичним стварима као што су куповина ципела или откуцаји срца. И они имају знање и потребну удаљеност од индустрије, да не би све - и нас - лупкали.
Веома осетљива на три мушка аутора, сматрам да су се и они посветили важним питањима за "фризуру" и "маке-уп" тркача. За жене са дугом косом, само четири фризуре улазе у игру након трчања: коњски реп, обични плетеница, балерина чвор и Граце Келли Банана. И на тему шминке препоручити тркачу исто као и невесту на дан венчања: темељ (камуфлажа) испод шминке - дуготрајан, за најљепши дан живота.
Ако тражите специфичне информације, нећете имати проблема са поглављима као што су "глава напред", "груди", "руке горе". Срећом, регистар може помоћи у већини случајева. Иначе, када читате књигу, забављат ћете се тако добро да ћете је хтјети прочитати од почетка до краја.
Уредник ЦхроникуесДуВастеМонде.цом Моника Хербст није могла ништа да уради у прошлости. До њеног пресељења у Хамбург. Такође је желела да трчи око Алстера - и од тада је нови омиљени спорт
