Обично се храна која садржи глутен може увек заменити са следећим врстама брашна: брашно од кестена, брашно од лупине, гуар гума, брашно од маринове, брашно од банана, брашно од кокоса, брашно од конопље, брашно са сланутком, брашно од соје. Али шта учинити ако постоји потреба за конкретним намирницама?

1. Црунцхи Муесли

Јутро почиње с вама увијек са хрскавим житарицама? Такође, у будућности, не морате без ње, на крају крајева, ту су мешавине житарица без глутена и кукурузне пахуљице. Мусли можете зачинити насјецканим орасима, тако да крцкање не пада на страну.

2. Палачинке

Ако не желите да радите без палачинки, можете користити брашно са мљевеним орасима или оП. заменити брашно без глутена. Укус је бар добар. Ево укусног рецепта за палачинке за вас.

Такође прочитајте

Палачинке: како бити савршен!

Geography Now! Germany (Може 2024).