Недеља трудноће 14 (14. недеља трудноће): Уживајте у очекивању!
У овој фази постоји релативно мало проблема са трудноћом и чињеница да сада можете отворено говорити о својој трудноћи сигурно ће повећати ишчекивање бебе. Уживајте у овом узбудљивом времену!
Тако се беба развија у 14. недељи трудноће
Фетус у стомаку је сада око 8 инча висок (дужина крунице) и тежи око 30 грама. Његов изглед постаје све више као права беба. Глава и врат су сада формирани и одвојени једни од других, а лице је јасно видљиво са носом, уснама и ушима. Чак може и лица!
На кожи фетуса сада су фине длаке, тзв лануго, Лануго штити кожу бебе од шокова и омекшавања плодове воде. Иста функција има и тзв Верник, лојни слој који се формира на телу фетуса почевши од 17. недеље гестације. Док Лануго нестаје мало прије рођења, масноћа за сиреве је и даље присутна након рођења, а затим је њежно опрала бабица.
Руке су још мале, Ипак, они већ могу помоћи многима, Због uhvatite рефлекс већ је доступан у овом ССВ-у. Дијете га вјежба заиграно, на примјер, посежући за властитом пупчаном врпцом.
Иако је фетус већ прилично активан у вашем желуцу, вероватно још нећете осетити покрет бебе. Већина жена не примећује кретање деце све до 16. недеље трудноће.
Алсо тхе сиса рефлекс Дијете које је толико важно након дојења за дојење већ је активно. Он осигурава да беба редовно брадавице на његовим малим прстима и тако тренира пиће.
Говорећи о пићу: Да ли фетус то већ ради? наиме, амнионска течност. Редовно узима мале гутљаје амнионске течности која садржи електролит и обрађује је преко бубрега. Још увек веома благи урин фетуса се затим испушта кроз постељицу у циркулацију мајке. У међувремену, унутрашње мембране материце производе нову амнионску течност? тако да заштитни еликсир увек остаје свеж.
Ово се дешава у 14. недељи трудноће са вашим телом
У овој недељи трудноће, вероватно се осећате пријатно у свом телу. Више ниси толико уморна, мучнина је нестала а њежна закривљеност у средини вашег тела не ограничава вашу способност кретања.
Ипак, тело наравно наставља да ради пуном брзином. Зато пажљиво пратите здраву исхрану богату витаминима.
калцијум је сада посебно важно, потребно је за изградњу скелета детета? и можда вам недостаје ваше тело ако не упијете довољно. Није ни за шта рекао раније "свако дијете кошта зуб"? калцијум недостатак У ствари, многе мајке су имале каријес. Али ако једете нормалну и уравнотежену исхрану, нећете имати проблема са њом. Храна богата калцијумом укључује млечне производе, орашасте плодове, зелено поврће као што су кељ, спанаћ и броколи.
Недавно патите? крварење десни? Ово је типичан симптом трудноће, који је углавном изазван хормонима. Ткиво је генерално олакшано хормонима трудноће, па су десни осјетљивије. Можете спречити крварење гингиве избегавањем врло киселих и слатких намирница и пића, али у најмању руку треба испрати уста водом након што сте уживали (треба да сачекате пола сата са зубима).
14. ССВ: То је сада важно
Гимнастика: Идемо!
Ако сте добро и ваш лекар или бабица нема никаквих брига Тада можете наставити да се бавите спортом или можете изабрати специјални курс за гимнастику у трудноћи Тражи.
Пошто је вежбање добро за ваше тело, смањује напетост и непријатне симптоме као што је констипација. Многе жене се заклињу јогаТу су и специјални курсеви за јога трудноће. Показујемо вам најљепше вјежбе јоге за јогу у трудноћи.
