Веганска куповина: Обратите пажњу на то

Веганска куповина у супермаркету - Ницоле Јустс савети

Сезонске куповине воћа и поврћа
Житарице као што су зеленице или пире су богате протеинима и погодне су за вегане
Вино се често филтрира са животињским супстанцама - обратите пажњу на веганско означавање
Оцат и сок се често филтрирају са животињским супстанцама - купите природно мутне сорте
Приликом прављења тестенина обратите пажњу на то да ли је јаје укључено
Умјесто млијечних производа можете купити замјенске млијечне производе као што су сојино млијеко, рижино млијеко, зобено брашно, итд. - вриједи испробати која је варијанта најбоље
Тофу није само природан, већ и као димљени тофу или са адитивима као што су алге, биље итд.
Купите тамну чоколаду за чоколаде - обично веган
Уместо шећера или меда, вегани купују сируп од агаве или сируп од јавора
За готове производе пажљиво прођите кроз листу састојака