"Унутрашњи став изгледа споља"
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Која је тајна позитивне харизме за вас?
Цхристиан Ларсен: отвореност и привлачност. Оба имају нешто са својом особношћу, али се и изражавају у ставу. Свако ко стоји уздигнутих глава и леђа не изгледа тако искрено као неко са усправним ставом и отвореним очима. Само комбинација поузданости и привлачности ствара магичну позитивну ауру.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Постоје ли одређени детаљи у ставу који емитују звук?
Цхристиан Ларсен: Веома је важан усправан, центриран положај главе, изнад тела, а не напредан, са изразом лица без напетости. То је централно, јер то не можемо покрити одећом. И наравно, то зависи од става целог тела. Да ли добро стојим на обе ноге, да ли сам уземљен, да ли осећам свој центар гравитације?
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Да ли и ово одражава став особе, његов став према животу?
Цхристиан Ларсен: То можете прочитати само условно. Ако неко стабилно стоји на земљи као џудо борац, онда он има одређену стабилност, али то се не мора једнако односити на све области живота. Не волим да тумачим нешто психолошко у ставу. Ја радије гледам, на пример, да рамена висе као да носе терет на њих, а онда питају о својим асоцијацијама.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Зашто људи развијају своје личне ставове?
Цхристиан Ларсен: Овдје играју улогу два фактора. Један је гравитација. Он нас или дебалансира када се тело бори против њега или нам помаже да се с њим подигнемо. Други фактор је збир свих физичких и емоционалних оптерећења, искустава, изазова, разочарења и повреда које смо доживели. Унутрашњи став делује споља и обрнуто. Класична корелација. У практичном смислу, то такође значи да можете почети да мењате ствари на оба краја - како у физичком тако иу менталном.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Значи, ко ради на свом положају, може да промени свој став према животу?
Цхристиан Ларсен: Апсолутно. То је један од најизравнијих начина. Ми имамо тело да изразимо оно што желимо да постигнемо. На крају крајева, увијек се ради о утјеловљењу потенцијала који имамо.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Како се могу заштитити од чињенице да физички и психички стрес узрокује да мој положај држи у лошем положају?
Цхристиан Ларсен: Не можете се заштитити од рјешавања властитих животних питања и изазова. Највише, двадесет пута направити исту грешку. Пажња и осјетљивост помажу да схватимо да нешто није у реду. Ако сам пажљив, ангажујем искрено и мотивисан у раној фази, онда је то као штит против менталних проблема - и против физичког лошег држања.
ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН: Како могу да будем физички присутан?
Цхристиан Ларсен: Присуство има везе са стварним будним осјетилима. Очи и уши су отворене. Други је физичко присуство. Свако ко се осећа у било ком тренутку и тачно зна где да се фокусира када седи, хода и трчи, аутоматски има већу присутност тела.
ЦхроникуесДуВастеМонде ЖЕНА: Шта вам значи природна лепота?
Кристијан Ларсен: За мене је природна лепота као цвет који цвета, баш тако, не зато што воли да пада и ради. Жена је лепа кад има духовно и физичко присуство. Иза изгледа је живост, у њој се осјећа, и то је лијепо за мене - чак и ако та жена не одговара моделској слици.
Активно против напетости - Тренинг снаге, који јача ниско-лежеће мишиће за подршку кичми, пружа видљиво олакшање пацијентима са боловима у леђима и врату у 80% свих случајева. Киесер-Траининг нуди посебне програме - превентивне и терапијске за већ постојеће притужбе. Многе компаније за здравствено осигурање учествују у трошковима. Информације: ввв.киесер-траининг.цом
- Мишићи рамена се могу тренирати код куће користећи врсту подршке која омогућава само циљане покрете. Поред тога, положај се побољшава, напетост у врату се ублажава. Више информација: ввв.сцхултерхилфе.де
- Динамичко седење активира дубоке мишиће леђа и спречава скучено држање. Ергономски здраву столицу, која такође нуди могућности за циљану обуку за кретање, развили су социјални педагог и учитељ јоге Габриеле Вандер. Више информација: ввв.мисху.де
