Каила Итсинес: Све о свом бикини телу
"Када сам био млад, нисам знао шта желим да будем, увек сам желео да помогнем људима." Тренутно, инструктор фитнеса Каила Итсинес (који се изговара на начин на који то поставите) помаже милионима жена са 12-недељним бикини тренингом. Фотографије прије и послије од 3 милијуна сљедбеника на Инстаграму говоре саме за себе. Како је Аустралијанац успео од једноставног личног тренера до светске Инстаграм сензације?
Каила Итсинес: Тренинг за сва проблематична подручја
Каила Итсинес брзо је схватила да њени клијенти увек имају исте циљеве обуке. "Желим чврсте, обучене руке" или "Желим лијеп, раван и мишићав трбух".
Само: методе обуке које је Итинес научила током обуке у аустралијском институту за фитнес нису произвеле жељене резултате. "Зато сам управо развила сопствене вежбе и кардио вежбе, заједно са посебним планом исхране", објашњава она.
Убрзо након тога, компанија „Тхе Бикини Боди Траининг Цомпани“ компаније „Итине“ основана је са циљем да помогне женама да трансформишу одређена проблематична подручја у зоне добре воље. На Фејсбуку и Инстаграму примењује свој метод тренинга - са одлучним успехом.
Каила-Итинесов тренинг: кратак и сладак
Пумпајући 28 минута три пута недељно и здраво једући - то је иза бикини тела водича Каила Итинес. Садржи кардио вежбе и посебно прилагођен план исхране који се мора стриктно придржавати. Наводно, водич се не бави губљењем тежине нити изградњом мишића, већ о одређеном изгледу који Итинес приказује на свом Инстаграм рачуну.
Секси стомак за прање дасака, напете руке, витка бедра су разлог зашто се тренинг проширио попут пожара широм света и сада је постао култ културе са својом "Кајлском војском".
"Фитнес је моја страст и сада могу свакодневно помагати женама широм свијета и инспирирати их да извуку највише из себе", каже Каила о свом успјеху.
Да ли је вредан тренинг бикини тела?
Наравно, понудити женама производ који заиста желе је, наравно, паметан. И стога и успешан. 12-недељни програм је до сада преузет милион пута. Али ми не одузимамо у потпуности предузетничком предузетнику "фитнесс Самаритан".
је направио свој Инстаграм у визуелној платформи свог #КаилаАрми. Дозвољава вам да разговарате прије и послије селфија - наравно да су увијек "ломљени". Поседовање сопственог производа тестираног на прикладност од стране милиона жена и узимање аутопортрета је најбољи маркетинг који данас постоји.
Да би се упознали са тренингом, Итинеове "привукле" заинтересоване жене са бесплатним 7-дневним бикини боди водичем. Ваш 12-недељни бикини водич кошта нешто мање од 63.00 евра. А пошто ништа не иде без разумне исхране, она доноси свој "Бикини Реципес Боди Реципес Гуиде" са 35 рецепата за још 63.00 евра за жену. За вјерне сљедбенике постоји чак и свјетска турнеја у кампу за обуку. На вас и вас са поп звијездом фитнес индустрије. Цхинг, цхинг!
Да ли је вриједан дубоки захват у новчанику? Разговарајмо најбоље слике прије и послије ...
Погледај овај пост на Инстаграму
@хајнипал користи моје водиче, али то није главни разлог због којег сам поставио ову фотографију. Желим да покажем девојкама да се све не може постићи недељама. Понекад је потребно мјесецима, па чак и ГОДИНАМА да стигнете тамо гдје желите да будете. Ово је савршен пример онога за шта се залажем ... напоран рад и посвећеност ономе што радите! Тако сам поносна на @хајнипал и њено путовање у последње 3 године! Она је невероватна
