Поремећај прехране: Да ли сте данас размишљали о храни?
ЦхроникуесДуВастеМонде: Да ли сте данас размишљали о храни?
Доктор Лиса Пецхо: Наравно. Јутрос сам размишљао о томе шта би моја кћерка требала узети на сендвич. Онда сам размишљао о томе шта волим да доручкујем. И гости долазе вечерас, па морам да размислим о томе шта кувам.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Многе жене балансирају калорије доручка са калоријама за ручак, поподне се третирају комадом торте и уздржавају се од њега за вечеру. Колико мисли је нормално?
Доктор Лиса Пецхо: Звона за узбуну звоне када престанете да једете, док не будете пуни, када размислите о томе да ли можете, на пример, да узмете пола ролне меда, јер сте већ имали житарице или целу ролу. Неко ко даје довољно хране свом телу не брине се за јело.
ЦхроникуесДуВастеМонде: То јест, чим су моје мисли само о храни, да ли једем премало?
Доктор Лиса Пецхо: Или превише. Барем више није нормално.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Многе жене саме сметају овим мислима, желе их искључити ...
Доктор Лиса Пецхо: ... и наставите да једете у строгој контроли како не бисте повећали један грам. Све што могу рећи је да неће успјети. Свако природно има сет, индивидуалну тежину тела, тзв. Међутим, то је обично неколико килограма изнад нашег идеала лепоте. Ми сматрамо да је БМИ не више од 19 да би био идеалан - мој сопствени флуктуира између 23 и 24. Свако ко једе рестриктивно не даје довољно хране свом телу. Да се тада мисли врте само око хране, то је нормална реакција тела.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Како да изађем из спирале мисли?
Доктор Лиса Пецхо: Променом мог понашања, можемо то лакше да контролишемо него што мислимо. То значи: више не стојим на вага. Једем нормалне порције. И нормализуј моју тежину у правцу моје тачке. Ово није лак начин. Стога бих добила помоћ извана и отишла на професионални нутриционистички савјет. То је апсурдно: свака беба зна када ће се то догодити. Многе жене су изгубиле своју природну ситост.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Зашто нам је толико важно да будемо мршави?
Доктор Лиса Пецхо: Од жена се очекује да раде савршено на свим нивоима: на послу, као мајка, у кући, као партнер. Ако све буде превише за мене, онда може бити нека врста олакшања да се бавим храном, а не са основним проблемима. На површини, рестриктивне личности имају савршен стисак дијела свог живота. То им даје осјећај сигурности. И онда се једначина примењује у нашем друштву: ко је танак, лепа је, способна и успешна. Чак се и људи са прекомерном тежином сматрају претјераним и недисциплинованим. Ко жели да буде то у нашем друштву?
ЦхроникуесДуВастеМонде: Институт Роберт Коцх пронашао је у недавној студији да једна трећина дјевојчица између 14 и 17 година има поремећаје у исхрани. Шта да радим ако моја једанаестогодишња кћерка жели да иде на дијету?
Доктор Лиса Пећо: Пало ми је на памет јуче увече: пријатељ моје дванаестогодишње кћерке је јео са нама. Када сам намазала маслац на хлебу, запрепастила ме је питала: Зар нисте на дијети? Има много деце која одрастају са мајкама на дијети и веома рано доживљавају да тело и тежина играју важну улогу. Како онда та дјеца могу развити нормалан однос према храни? Пре свега, желео бих да се запитам какво понашање у исхрани имам за своју децу. Ако се мајка креће у другом смјеру, онда дијете нема готово никакве шансе. А онда бих разговарао са својом кћерком, слушао је и питао је шта јој смета тијело. И то без оцењивања. У супротном, дете ће се одмах затворити.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Шта, ако више није о дијети - али моја ћерка редовно повраћа?
Доктор Лиса Пецхо: У почетним фазама, већина булимика сакрива своју болест. Дакле, ако откријем да моје дијете повраћа, онда је булимија обично већ напредовала. Ако само претпоставим да је моје дете булимично, требало би да га директно адресирам. У најбољем случају почиње да говори. Често се све једноставно пориче: поремећај у исхрани је као добар пријатељ који мора остати у тајности како не би изгубио. Родитељи би требали добити стручну помоћ у таквом случају. Лекар, на пример, у најбољем случају препознаје да ли постоји нешто у сумњи. Изнад свега, она има функцију премошћивања: Будући да није дио породице, дијете се може лакше отворити.
ЦхроникуесДуВастеМонде: Моје дијете или мој најбољи пријатељ има поремећај у исхрани.Како се понашам исправно?
Доктор Лиса Пецхо: Интересовање, потражња и тражење рјешења заједно. Али ако је поремећај у исхрани већ веома напредан, сви разговори су само о овој теми и још увек се ништа не мења, онда морам да се представим. Алкохоличар не купује кутију пива. Али ако вам се не свиђа јуха од поврћа, више волите пудинг, или шта друго могу да вам скухам? Тема хране, ипак, треба да буде потпуно ван пута, иначе погођена особа има осећај: Ако изгубим поремећај у исхрани, такође губим пажњу своје мајке или девојке. Тешко је држати корак. Али то је једини начин.
Многе жене само гризу узнемиравање својим еспресо штапићима: једино воће једе два пута недељно, другу салату у време ручка, треће после 18 сати ништа. Како да се заштитим да не паднем у ову замку за јело? Морам да схватим кроз шта те жене пролазе. Можда теже неколико килограма мање од мене, али по којој цени? Њене мисли се стално окрећу око хране. То је као да размишљам о послу након посла и викенда. И пуна страха и оптерећена кривицом. Какав губитак квалитета живота! Мој живот је скучен, а не само у мом уму: идем у теретану три пута недељно, трчим сваки дан - и немам толико времена за друштвено умрежавање. Свако мора да одлучи за себе: да ли се исплати?
