Пажња: Ове мисли отровају сваку везу
Где је моја љубав? Скоро свака особа у вези поставља ово питање с времена на вријеме. Да би сазнали шта би могло утицати на партнерство, психолог Џефри Бернстајн из Психологије данас препоручује анализирање сопствених мисли о партнеру.
Да ли знате и ове "отровне" мисли? На следећим знаковима треба чути алармна звона:
1. Црно или бело
Да ли ваш партнер у вашим мислима увек чини све погрешно или све у реду? Да ли постоји нешто између?
2. Катастрофе и претјеривања
Ствари које партнер прави, погрешно процењујете као катастрофу? Чак и са ситницама, на пример у процесу у граду?
3. Замка "мораш-ти-знаш"
Да ли сте брзо увређени јер ваш партнер не схвата шта се дешава у вама? Такође, ако то не кажете експлицитно?
4. Ознака "ви сте тако"
Да ли често размишљате о свом партнеру да је он, на примјер, "незаинтересован", "злобан" или "непоуздан", али ријетко је он "духовит", "сналажљив" или "пажљив"? Да ли негативни описи надмашују позитивне?
5. Оптужба "ви сте криви"
Са овом мишљу ви сте партнер одговорни за ствари које се свадјате у свом животу. "Ти си крив што више не могу да радим." или "Због тебе више не могу да радим КСИ."
6. Претерана реакција
Да ли ухватите нереалне мисли као што је "Прекасно је, то је зато што ће он бити странац"?
7. Погрешан биоскоп
Овде сумњате на лоше, поготово ако је партнер у ствари добар. "Он је само добар према мени, јер жели да изађе са својим момцима преко викенда."
8. Дисиллусион замка
Они који су имали превисока очекивања на почетку односа могу касније бити разочарани. Онда мисли као: "Било је јасно, он живи само за свој посао."
