АРД "здравствени преглед": тако опасне су пилуле за дијету
67 посто мушкараца и 53 посто жена у Њемачкој има прекомјерну тежину. Један од четири је чак и гојазан, тако да има прекомерну тежину. Социјални проблем, јер гојазност може довести до озбиљних здравствених проблема као што су дијабетес, кардиоваскуларне болести или проблеми са зглобовима. Да изгубим килограме, све врсте покушаја. АРД "здравствени преглед" испитао је различите методе мршављења.
Руски рулет са таблетама за дијету
Дијеталне пилуле обећавају чудесан губитак тежине у рекордном времену. Проблем са овим је што препарати чине више штете него користи. Репортер Царо Матзко купио је девет различитих припрема за укупно 500 еура. Само је њих седам стигло до тестера, од којих је пет садржало опасне супстанце. Тестери Централне лабораторије немачких фармацеута открили су да таблете садрже активне супстанце као што су флуоксетин, епехдрин или фенолфталеин. И не доводе до успеха у губитку тежине, већ до хипертензије, несанице, палпитација, мучнине или осипа.
Закључак стручњака Мона Таваб: "У основи, то је увек руски рулет, ако наручите ове дроге." Никад не знаш шта је у таблетама. Зато: боље!
Дијете на тесту: Који је најбољи?
Поред дијеталних пилула, новинари АРД-а ставили су на тест три популарне дијете: дијета каменог доба, комбиновање хране и "5: 2" дијета. Три жене су покушавале да живе од исхране шест недеља. Резултат: Сва тројица су имала мање килограма мање на скали, али већина масног ткива изгубила је волонтера узорка хране са четири одсто. Проценат телесне масти тестера за дијету каменог доба остао је непромијењен, тестер "5: 2" смањио је постотак тјелесне масти за 1,2 посто. То значи да је предмет дегустације хране изгубио најздравији.
Стручњакиња за исхрану Моника Бисцхоф је ипак увјерена: "У ствари, ове дијете нам уопће не требају - ако се крећемо разумно и конзумирамо разумна јела са поврћем, све остало је сувишно, а онда смо много сретнији!"
Губљење тежине радикалним методама
У радикалном тесту, новинари АРД-а су на путу до жељене тежине пратили двојицу гојазних људи. Маике Дитсцхе је тежила 134 килограма када је одлучила да оперативно уклони око 90% стомака. Резултат: за годину дана Маике је изгубио 50 килограма. Ипак, лекари упозоравају пре процедуре: "Операција је Ултима, ако ништа друго не помаже." Неријетко би се појавила након операције жучних каменаца и пријелома желуца.
Мартин Кандлбиндер тежио је 125 килограма када је почео са програмом мршављења. Циљ: трајно и здраво уз помоћ промене исхране и спортског програма. Након шест мјесеци, први успјеси су се показали. 13 килограма да је кувар смањио до сада? и такође побољшава његову укупну кондицију. Са здравим начином живота, успех се може постићи, иако споријим темпом.
