5 начина да учврстите своју везу
1. Иде у заједнички пројекат (може бити и мали)
Заједно заједничко решавање новог, изазовног пројекта. Не мора то бити кућа или обилазња једрилице. Боја у боји може бити веома моћна. Прије свега, потражите пројекат са малим потенцијалом за сукоб.
2. Прихватите да ваш партнер није добар у свему
У већини односа постоје фрустрирајуће теме. Шта је са тобом? Размислите шта вас највише нервира - али уместо да критикујете вољену особу због тога, сами преузмите одговорност. Можда увек заборави на половину приликом куповине, јер не пише списак за куповину? Напиши јој за њега! Свако ко прихвати туђе грешке може избећи динамичну везу у којој једна особа више пута указује на своје или њене слабости.
3. Откријте своју љубав
Увек показујете своју љубав истим комплиментима, истим гестама и речима? Све су лепе, али се и истроше. Ко је изненадио свог партнера новим љубавним доказима, он ужива. И радост води љубав. Реците му шта волите у њему, шта волите у њему и зашто он обогаћује ваш живот.
4. Додирните дуже
Познато је да контакт са кожом доводи до ослобађања везујућег хормона окситоцина. Али брзотећи пољубац ујутро није довољан - додир би требао бити дугачак најмање 20 секунди. Загрлите вас поново дуже, гурните руке испод мајице и чврсто се држите.
5. Будите (нешто) позитивнији
Ако сте незадовољни, склони сте злоупотребу партнера као канте за смеће. Ако сте се навикли да му цвилите, покушајте то променити. Узмите своје проблеме у своје руке и престаните се жалити.
Такође обратите пажњу на то како реагујете на идеје и предлоге вашег партнера. Да ли одмах именујете потенцијалне проблеме и поене које је он можда превидио? Увек лепо и споро - боље слушајте и цените!
Савете је написала психологиња Алице Боиес на ввв.псицхологитодаи.цом.
