Где је трудноћа сјајна? Шта учинити ако хормони не чине нашу кожу добром
Кожа и хормони? када хаос влада
Много похваљен трудноћни сјај би требало да нас исијава. Сјај није ограничен само на очи, цело лице трепери ружичасто, мале боре нестају и изгледате лепше него икада. Али шта ако је феномен маме видљив свима? само је пропао у себи?
Проблеми са кожом: трудноћа акне и пигментне мрље
Хормонска промена у трудноћи је очигледна - многе мајке се морају борити са ефектима. Јутарња вртоглавица, умор, али и проблеми са кожом су међу негативним аспектима заиста дивних 40 недеља. То су најчешћи проблеми:
Сцхвангерсцхафтсакне
Наравно, бубуљице су такође одговорне за хормоне, тачније за андрогене. У трудноћи се мушки полни хормони све више ослобађају. Уз гадан нежељени ефекат, жлезде лојнице могу да увећају узрок приштића и акни. Свако ко је претходно боловао од масне коже и нечистоћа ће вероватно имати више проблема са њим током трудноће.
пигментација
Тамне мрље су последица хормона који стимулише меланоците (МСХ), који треба да обезбеди бољу заштиту коже током трудноће повећањем пигментације коже. Нажалост, тијело не добија увијек равномјерно, него се формирају пигментне мрље. Промене смеђег пигмента на лицу и врату се такође називају хлоазма или "маска за трудноћу".
Шта учинити против хаоса коже?
Јесмо ли немоћни против хормона? Да ли морамо да чекамо док се беба не роди? Једна ствар унапријед: у сваком случају морате бити стрпљиви. Чак и доследна нега коже захтева време да би се постигао успех, јер се узрок тешко може борити. И да, у ствари, стање кожних проблема везаних за трудноћу након рођења поново се побољшава. Докле год је најављена конзистентна брига, мрље на кожи су се избрисале. Можемо радити само против пигментних поремећаја са високим фактором заштите од сунца. Најмање 50 СПФ-а је дневна потреба у прољеће, љето и јесен. Већина пигментних мрља поново нестаје три до шест мјесеци након рођења.
Најбоље стратегије за негу коже за трудноћу
Све што добро ради на масној кожи може се примијенити и на акне у трудноћи. Важно је нежно одмашћивати кожу и / или је умирити, тако да се приштићи не запале. Тко то може толерисати, брине се за цвијеће невена или екстракт краставца, зелени чај, лешник или бисаболол (од природног уља камилице)? јер садрже анти-инфламаторне супстанце.
У основи, важи следеће:
- Лаганим чишћењем, скините кожу ујутру и увече. Чистачке марамице од микрофибера или четкица за лице су одличне.Ако желите, пробајте маску за чишћење. Фат и хорнсцале се једноставно држе на њему када се скину. Пажљиво тестирајте антибактеријске гелове за прање, понекад исушују кожу.
- Крема са не-масном хидратантном кремом и пазите на анти-инфламаторна средства.
- Увек лагано осушите чистим пешкиром након прања.
- Користите безуљни маке-уп и увијек темељито маке-уп у вечерњим сатима. Ако желите само мало покривање црвенила, можете се окренути зеленим пигментираним течностима или ББ кремама.
- Једном недељно, благи ензимски пилинг помаже нашој кожи да обнови и очисти лојне жлезде.
- Састанак са добрим козметичарем, који може очистити кожу и отворити поре парним купатилом, може побољшати изглед коже, нарочито у тешким фазама.
- Много воде (чак и ако беба већ притиска на бешику), мало зачињене хране и вежбање на свежем ваздуху УВЕК помажу и добро раде трудницама.
