Користи тампоне - једна од тих грешака вероватно чини свакога од нас ...

Погрешка 1: Не перите руке

Требало би да оперете руке не само после, већ и ПРЕ уношења!

Грешка 2: предуго носите тампон

Редовно мењајте тампон. По правилу, немојте га носити дуже од осам сати - иначе се повећава ризик од синдрома токсичног шока. Наравно, ако је раније био натопљен, боље га замијените. То је случај када се тампон већ помера са благим повлачењем. Тампоне можете лако носити и ноћу ако уведете свјежи тампон прије одласка у кревет и промијените га одмах након устајања.

Грешка 3: Увек узмите исту величину

Не сваки дан, менструација је иста. Зато је увек најбоље користити величину тампона која одговара јачини вашег крварења и која има најмању могућу снагу усисавања. Тампон је тек тада исправно када га више не осећате. Ако то учини, вероватно ће морати да буде још више нагуран.

Погрешка 4: бацање тампона у тоалет

Нажалост, многе жене то и даље чине - и тако зачепљују ВЦ. Употријебљени тампон умотајте у тоалетни папир и одложите га у кућни отпад. Ово се односи и на заштитни поклопац и помоћно средство за уметање, ако га користите. У многим јавним тоалетима, ту су и санитарни контејнери за тампоне и хигијенске улошке - само их ставите, ставите у канту за смеће, готови сте!

Погрешка 5: Промените тампон сваки пут када одете у тоалет

Вагина, уретра и црево су одвојени органи, сваки са својим отвором - тако да не морате мењати тампон сваки пут када одете у купатило. Приликом уринирања можете држати траку са стране како би се спријечило да се смочи. У основи, сама количина крварења одређује колико често тампон треба да се мења. Ако након осам сати још није натопљен, употријебите тампон с мањом снагом усисавања.

Погрешка 6: Немојте мењати тампон пре и после пливања

Као и кожа, тампонска трака такође апсорбује хлор, слану воду или остатке из језера, у зависности од врсте воде. Да бисте избегли иритацију коже или алергијске реакције, увек треба да промените тампон пре и после пливања. Поред тога, приликом пливања, крв тече мало брже према вагиналном отвору.

Грешка 7: Користите тампон са сломљеним заштитним поклопцем

Као што име сугерише, пластични поклопац штити тампон од прашине и прљавштине. Ако је оштећен, бактерије могу доћи до тампона. Ако је заштитни поклопац покидан, молимо вас да баците тампон.

Грешка 8: Користите тампон против пражњења

Тампон је ту да апсорбује тачку менструалне крви. Немојте га користити изван тога, чак и ако имате више одлива у средини циклуса, на пример. Ово је прво нормално, а друго, довољно је за лагане гаћице.