Ове снаге дају енергију за тај дан

новајлија

Знате ли Тулси? Индијски босиљак је сада доступан и као чај. У ајурведи се често користи, требало би, на примјер, ојачати имунолошки систем и дјеловати против стреса. Заједно са грмом меда, ђумбир који стимулише загревање, вербена са лимуном и наговештај цимета, то ће бити фитмакер? у еко-квалитету (? Виталитеа Тулси Хармони? би Лебенсбаум).

електрана

Окрепљујућа метвица, лимунска трава и оснажујућа моћ вербене биљке? ако то не чини да се брзо уклопите! За неопходну равнотежу, у смеши се још увек налази смирујућа невена и здрава меда ("Гет иоур стренгтх" из чајника).

Ладие'с Дринк

Одакле ти енергија, када нас хормони извуку из колосека? Женски плашт и црвена детелина садрже биљне естрогене који ублажавају менструалне или менопаузне симптоме. Лаванда има балансирајући ефекат. А прстохват куркуме штити ћелије антиоксидативним средствима ("Баланце хербал теа" из Кнеипп Ацтиве-а, са органским печатом).



Куеллфрисцх

Журба и врева су погодили стомак. Пеперминт и цвет наранџе донирају енергију (нпр. У "Ботаница 7-Краутерте" од Кнеипп-а). А Хонеибусх је добар за дигестивне органе. Лемонграсс и лимуна вербена су још у мешавини као пицк-ме-уп (нпр. У Куелле дер Ерфрисцхунг? Би Меßмер).

Витамин Т

Стимулира Матетее са антиоксидативним ефектом и ударцем од десет витамина и воћних арома? Ова мешавина треба да мобилизира потпуно нове снаге у стресним ситуацијама ("Осети енергију" од Хеуманна).

свежина

Плодови шипка, ацерола и агрума пружају концентрисану количину витамина Ц. Свјеже воћни органски чај стимулира обрану тијела и пуни батерије ("енергетски воћни чај" из Кнеипп-а).



гориво

За оне који мисле да не могу да се слажу без кофеина: Мате и Гуарана полако ослобађају помагача у организам? тако да имаш нешто дуже. Лимун и воћни сок ("Матетее Инспиратион" Бад Хеилбруннера) пружају округли окус.

Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (Може 2024).



Стрес, шут, чај, стрес, хир