Зато немојте љуштити ђумбир ако имате прехладу

Хладан колега из редакције рекао је пре неки дан да је већ "пила чај од ђумбира" да би се оздравила, али некако похваљен чај једноставно није функционисао. Зашто? Можда зато што је направила кључну грешку: она је огулила свој ђумбир.

Ко љушти ђумбир, промаши најбоље

Али са ђумбиром је помало налик јабуци: најбољи и најважнији састојци за наше здравље сакријте се директно испод љуске, Дакле, ако ољуштите ђумбир пре него што од њега направите чај, можете уживати у пуном ђумбирском укусу, али у случају сумње неће имати користи од здравог учинка туберкулозе.

И исплати се: Ђумбир јача имуни систем, стимулише циркулацију крви и има антибактеријски и анти-инфламаторни ефекат. Идеалан за спречавање прехлада или за лечење.

Угх! Али зар није одвратно не љуштити ђумбир?

Свако ко није сигуран и сматра да је нехигијенски или одвратно да не љушти ђумбир ("Где је било свуда ...") може или то да уради темељно очистите под текућом водом или само љуска уклоните површно, Будите опрезни и не одузимајте превише. Они који се плаше токсина и хемикалија у ђумбиру (као што су остаци ђубрива или инсектициди) морају бити опрезни Ђумбир само у органском квалитету купити са органским печатом. Ово је мало скупље, али много сигурније.

А ако се осећате као да је непечени ђумбир горак или не тако пријатан, можете само направити чај слатко са мало меда ? и уживајте у пуној снази ђумбира.

Ако ипак желите да ољуштите ђумбир, показаћемо вам како да то урадите како треба: огулите и изрежите ђумбир.