Стефание Деманн: Води се са овим саветима за само-тренирање

Неки су је већ срели на великом симпозијуму за рад у ЦхроникуесДуВастеМонде академији у Берлину и посетили њену радионицу "Можете се забавити! за боље само-вођење:

Води се све више и више важно, иначе ћемо ускоро више не знати гдје је наша глава. Самоуправљање нема за циљ да вас учини савршеним. Селф-цоацхинг вас ставља у позицију да се водите кроз тешке фазе и изазовна времена. Само-усмјеравање значи да активно дјелујете, а не само реагирате на догађаје, понашање других и осјећаје. Они који само брзо реагују налазе се као неадекватни, незадовољни, преоптерећени, спаљени. Са само-тренирањем поново преузимате вођство у својој ствари - и тако иде:

1. Изаберите унутрашњи став
Одлучите како желите да се носите са собом и другима. Унутрашњи став је основа сваког само-вођења. Разликује се од тога да ли сте непријатељски настројени према себи и другима, или ако се одлучите за позитивну слику о човјечанству као самопомоћ и заузмете се за вриједности као што су толеранција и хуманост.

2. Одлучите да ли желите да реагујете или реагујете
Само-тренери желе да делују. Свако ко реагује брзо нађе жртву. Дјеловање значи да ствари које нам се догађају више не воде аутоматски до одређених осјећаја и понашања: колега прави глупу чаролију и ја сам љут. Само-тренери себи дозвољавају избор, јер никада не постоји само један начин да се схвати и да се бави неким догађајем.

3. Поставите циљеве лидерства
Лидери у свом властитом циљу увијек имају на уму специфичан циљ. Из унутрашњег става који само-тренери бирају, они развијају своје циљеве: допустио сам да будаласте изреке пролазе поред мене. Питам како је друга особа нешто значила. Ја то не радим баш као колега, чак и ако имам пулт на свом језику.

4. Упознајте се боље
Изазовне ситуације увек евоцирају потезање различитих интереса наших унутрашњих гласова, а један од курвастих колега волио би да се пригуши, а други подсети на став који сте желели да задржите. Што боље познајете своје унутрашње протагонисте и што више знају о својим потребама, боље их можете свјесно контролирати и не само их контролирати.

5. Приуштите себи заобилазнице
Обилазнице, рецидиви, рунде части сматрају самоукоре као прилике за учење. Самоуправљање је доживотна афера која ће увијек бити изазов. Питали сте је: Честитамо!

Информације и контакт
Стефание Деманн је стручњак за самостално учење, аутор бестселера (30 минута самосталног тренинга, Габал-Верлаг), тренер и тренер.