Нибблер за спорт: фитнесс битебок

Ако не волите протеинске или друге фитнес тресе за спортисте, можда ћете бити одушевљени овом врстом допинга: грицкалице направљене од природних састојака. БитеБок користи само намирнице које не садрже појачиваче укуса, конзервансе (нпр. Сумпор) и вештачке боје и које нису генетски модификоване.

Кутија за тренинг

Шта је у њему? Кутија садржи четири различите хрскаве мјешавине, укључујући хрскаву гранолу, орашасте плодове, сухо воће, пармезанске крушне мрвице и зобену кашу. Лепа идеја: Мјешавине имају имена: перенниал, вилдфире, црацк тхис, Црунцхи Црацк.

Шта је у њему за тренинг?

Квартет пружа много угљених хидрата, а то су ствари које мишићи требају. Мешавине су такође мале у мастима.

Какав је укус?

Једногласно мишљење колега: Крекери су најбољи, хрскави муесли су мање добри, изненађујуће укусни: овсене куглице.

Кутија за тренинг

Шта је у њему? Овај квартет слуша имена Пумперфуттер, Крафтпротз, Тамасутра и Гиголо? Жао ми је, јер се жене тешко осјећају да им се обратило. Мешавине се састоје од соје, кикирикија, бундеве и индијског ораха, као и бадемова. Зачињен каријем, понекад са тамарис сосом или биљем. Све је печено и сољено.

Шта је у њему након тренинга?

Наравно, овде протеин игра главну улогу, она је у соји и орашастим плодовима. Протеин подржава изградњу мишића након тренинга. Уопштено, протеини из биљних извора нису тако високог квалитета као животиње (јаје, млечни производи), јер не садрже све важне аминокиселине које су потребне телу. Само се соја приближава животињским протеинима - савршено. Додатно: Преко минерала зноја се губи, што се мора заменити. Орашасти плодови су добар извор. За спортисте је посебно важан натријум (део кухињске соли). Ако недостаје, може изазвати грчеве мишића или слабости. Електролит мора бити замењен најкасније после спорта (или између). Зато грицкалице после тренинга нису шкрте са соли.

Какав је укус?

Све четири мешавине су подједнако добро дошле на уређивачком тесту. Није ни чудо: за разлику од Квартета Пре-Воркоут Бок-а, они су слични - волите један, ви волите друге. И: Печена и сољена је одувек била веома заводљива, тако да желите да је направите чак и увече испред телевизора са таквом кутијом удобном. Али не превише често, због понекад велике количине соли, јер телевизија ријетко изазива зној ...

Закључак: Правилно јести пре и после вежбања је важно, поготово ако тренирате знојење или учествујете у такмичењима. Тада мишићи морају да стану у тачку и касније се напуњују складишта енергије. Оваква кутија за ужину изгледа некако професионалније од мешавине за торбе, али за већину спортских активности је то сасвим довољно. Висок фактор хладноће тако, али указује на одбитак за паковање: пуно смећа, иако пуно картона.

Колико коштају кутије? 5,99 евра по комаду плус трошкови испоруке. Можете га наручити овде.