Светли рецепти за зналце

Лагани рецепти за непотребне фунте

Хоћеш ли изгубити вишак килограма после зиме? Превише је топло да једемо срдачну храну? Или не желиш да паднеш после ручка после ручка? Онда су здрави и лагани рецепти права ствар за вас. Основа за многе идеје рецепта: свеже поврће, немасно месо или риба и ниски угљени хидрати.

Лагане рецепте карактерише чињеница да су посебно ниске у масноћи и ниске калорије. Кроз лагану исхрану, не само да се осећате здравља, већ ћете ускоро бити срећни и на тежини. Било да се ради о грицкалицама између, нискокалоричним јухама, ниско-масним пастама или лаганим месним и рибљим јелима: Ови рецепти, који су направљени брзо и двоструко употребљиви, сигурно ће добити свима новац.