Каизен: Тако је лако створити нове навике!
Каизен: То је иза тога
Термин каизен је композиција из јапанског кеја за "промјену" или "промјену" и Зен за "на боље". Јапански Масааки Имаи је већ 1986. објавио књигу о принципу Каизен. Шта је иза тога? Грубо речено, Каизен помаже у производњи, сервисирању или управљању квалитетом у компанијама (иначе, процес континуираног побољшања (КВП скраћено) се сматра немачком варијантом Каизена!).
Каизен је изнад свега менаџмент филозофија, д. ч. то није само метода, то је метода начин размишљањакоји би требало да буду интернализовани од стране запослених: процеси, активности или производи трајно побољшан бити? укључујући све запослене. Отпад треба такође избегавати колико год је то могуће, не само због ресурса, већ и због времена!
Процес оптимизације има почетак у Каизен филозофији, али нема краја! Према томе, кажу да Имаи каже: "Порука Каизенове стратегије је да не би требало ни дана у компанији без икаквог побољшања." Кључ успеха овде мале кораке и из дана у дан! Корак по корак до видљивог побољшања. Како то можемо искористити за себе?
Каизен: Можемо користити принцип
Да, са само-оптимизацијом можемо претјерати! А ипак постоје навике које се желимо ријешити дуго времена? и једноставно не може. Морате знати да је уклањање лоше навике теже него успостављање нове. Али постоји трик: 1 минутни метод, То значи да ћете потрошити минут на дан на нову навику! Да ли желите да направите неке ситуације, поједете више поврћа или ажурирате свој распоред? у једном тренутку немате изговор да то не урадите. И колико је брз минут? Тачно! Уместо да се љутите на лоше навике, можете се навикнути на бољу и Приближите се свом циљу у малим корацима ...
Додуше, да би се престало пушити, метода 1 минута није прикладна. Али уместо да запалите цигарету, можете се навикнути на алтернативу ... У видеу испод можете наћи још више савета о престанку пушења.
Каизен: успоставити нове навике
Кроз 1-минутни метод ви сте од самог почетка више мотивисани и брзо имате мали успех? како је то сјајно? Можете искористити и други принцип: мала студија са Универзитетског колеџа у Лондону је открила да већина испитаника проналази нове навике у свакодневном животу. у просеку 66 дана аутоматски (овде ћете наћи интервју са научником Пхиллиппом Лалли). Ако поновите своју нову навику око 66 дана у исто вријеме, она је већ једнако добра као и ваш живот
