Виесн: Ови трикови помажу против мамурлука

Ко то не зна? За једну или другу Виеснову мјеру превише слиједи љутито буђење. Да ли је вече било пре него што су "врчеви, мере високо!" најављено, следећег јутра изгледате као да су пандине очи замућене, а пристојно гунђање ће бити бесплатно. Чак и звезде као што је Арнолд Шварценегер (71) нису изузетак. Постоји неколико мањих савјета да се мамурност стави на крзно.

Вода је прави чудотворни лијек за мамурлуке - било као освјежавајући туш или у замрзнутом облику као хитна помоћ против тамних кругова. Поготово након ноћи пијења важно је да се кожа испуни текућином изнутра и да се баланс електролита врати на прави пут. Пијте што више воде. Нагласак је на води - мистична контра-пиво је дугорочно контрапродуктивно.

Гиселе Бундцхен се куне тиме

Ако немате довољно воде, можете користити и кокосову воду. Модел Гиселе Бундцхен (38) такође се куне природним електролитима који помажу у регенерацији. Сјајнија алтернатива је бујон који се ефикасно бори против мамурлука са садржајем соли.

Пошто смо управо у бујону: за кога мамурлук не изазива главобољу, већ откуцаје по стомаку, треба узети јуху са резанцима. Зато што је важно дати тело након ноћи богатог пивом, чврсте хране. Пише: масноће и угљени хидрати, киселе намирнице као што су парадајз и воће, не!

Дакле, у кутији се појављује замах

Поред лијепог туширања и високог удјела угљикохидрата (попут бијелих кобасица са сенфом и переца), крајњи убојица мамурлука је покрет! Ако морате да радите, добро је оставити аутомобил, ако је могуће, и кренути на бицикл. Али чак и кратка шетња на свежем ваздуху је добра за почетак. Јер кисеоник чисти ум и уклања преостали алкохол.