Желим још авантуре у свом животу
Када сте млади, доживљавате сву населанг авантуру (у сваком случају, надам се за дјецу данас, упркос родитељима хеликоптера). Научиш да возиш бицикл. Скочите први пут са трослојне плоче. По први пут путујете у камп за одмор у Јужном Тиролу. Заљубите се - Јустин Биебер, у том случају - и касније, по први пут у стварном животу, љуби некога ко прави срце. Све је ново. Све је узбудљиво. Живот је једна авантура.
И ја, у последње време све више и више кажем: више нисам дете.
Као одрасла особа, заглављена у мекано, више-мање добро функционирајући свакодневној рутини, гдје није толико ново и узбудљиво, изречена реченица "Желим поново доживјети авантуру" одмах је незахвална. Већина повезује тачно три опције:
1. напустити посао, веслати кајаком око Аустралије и још увијек отворити фарму у Африци; 2. падобрански скок; 3. Купите нови доњи веш и пријавите се за Аффилиате агенцију. Алтернативно, драматично авантуристички израз може се наравно снизити тако да се уклапа у сваки удобан свакодневни живот: Ако погледате Амазон за књиге о "авантури", наћи ћете не само Јацка Лондона и "Робинсон Црусое". али и "авантуристичку минералогију", "квалитет авантуристичког софтвера", "авантуристичко хришћанство" и "авантуристичку комуникацију - неуролингвистичко програмирање". Више нисам толико очајан.
Али могу ли задржати свој савршено лијеп, нормалан живот и још увијек примијетити да постоји више од рутине? У међувремену се осећају чешће, како може бити узбудљив живот? Или морам да идем на бунгее јумпинг или рафтинг?
"Тражење сензације" је технички израз за авантуристичност
У сваком случају, као прво истраживање које је открила Вицториа Сцхонефелд, истраживачица на Одсјеку за психологију Универзитета у Дуисбург-Ессену, нисам сама у својој жељи. А "Тражење сензације", психолошки термин за авантуристичко понашање, ни у ком случају није ограничено на рудиментарни скок из небодера: "Тражење сензације има врло различите аспекте, а постоје и различите врсте Секерњих Трагача." Шенфелд је идентификовао пет оваквих типова: 1. Неко ко је спонтан и импулсиван и воли да се уплиће у ствари са неизвесним исходом. 2. Неко ко увек жели да види и доживи нешто ново, али преферира да планира унапред, на пример као организовано путовање у удаљена, авантуристичка места. 3. "Конзервативни" авантуриста, који наставља исту, прилично умјерено авантуристичку активност, као што су посјете забавним парковима. 4. Тражилац адреналинског ударца предодређен за екстремне спортове. 5. Сви они који само желе да имају мало разноликости у свом животу, па у принципу више воле да иду на забаву или концерт уместо да седе на каучу код куће. Пет врста се тако јасно разликују у степену њихове жеђи за авантуром. Према Вицториа Сцхонефелд, више од 80% свих људи сматра се да су у барем једној од ових категорија.
Поново препознајем себе као Тип 2, са елементима Типа 1 и Типа 5. То вероватно значи да ће ми бити потребно најбоље време и новац за путовање на велике удаљености. Али шта ја радим до тада?
"Могли бисте направити неку врсту свјетске турнеје кроз свој град, на примјер испробавањем различитих ресторана с различитим националним кухињама", савјетује Вицториа Сцхонефелд. Звучи укусно. Али не тако узбудљиво. Шта онда раде сви људи типа 2 који живе у малом граду?
Можда морам да окренем већи точак и заправо одем. Али дуже. Идите у Индију и укључите се у пројекат. Или тако.
Да ли је саббатицал у иностранству рјешење?
Даниела Сцхолл је оснивач "Аусзеитагентур" у Франкфурту на Мајни (ввв.аусзеитагентур.де) и савјетује људе који планирају одмор и још увијек нису сигурни шта желе учинити с овим временом или како могу остварити своју жељу. "Већина људи који ме контактирају желе да ураде нешто друштвено у свом слободном времену", каже Даниел Сцхолл. И то у удаљеним, егзотичним земљама. Многи људи које госпођа Сцхолл подучава у таквим пројектима заиста се враћају сретно и са богатим искуством.Али то не значи да заиста постоји нешто за свакога, као што она каже: "Можете питати неколико пута: да ли вам је познато да у Индији или Бурми можда немате исте удобности дома да имате бубашвабе \ т У кухињи, или само има рупу умјесто тоалета, сви кажу да, знам, то није проблем, али у стварности је другачије. " А ако је главни разлог за паузу то што само желите да се извучете из везе или досадног посла и повучете све његове нерешене проблеме - "онда вас често обузима да се прилагодите новим, тешким условима". Наравно, сабатско путовање у иностранство је драгоцено, често интензивно искуство у животу, каже Даниел Сцхолл. Али, да би живот био толико пустоловнији, он је само ограничен. Већина људи би огромна очекивања од свог слободног времена. Као да је живот трајао само од ових неколико мјесеци, када се све морало догодити, и онда ништа од тога не долази. "Видите, мислим да је добро да помогнете људима у Индији, али оно што увек питам своје клијенте, а ја ретко добијам одговор, је зашто не помажете бескућницима или деци у неповољном положају код куће?" то није много већа авантура. "
Мало посрамљен, спустио сам слушалицу. Можда ћу за сада остати у Хамбургу.
Колега препоручује да посјетим Мадуриу Ропер (ввв.мадуриа.де) у мојој потрази за још авантуре, која као тренер нуди разне семинаре за самостално откривање у Хамбургу. Делимично би дошли тамо у малим задацима на напредним семинарима, каже се да свакодневни живот чини узбудљивијим. Звучи узбудљиво. Посетим Мадуриу Ропер у њеној пракси и дођем до тачке.
Госпођо Ропер, претпоставимо да сам претерано досадила у свакодневном животу - шта могу да учиним да се осећам више? Госпођа Ропер климне главом и одговори ми стрпљиво. "Авантура је сазнање ко сте у ствари, шта желите од живота, а затим упознавање својих ограничења која вас спречавају да пређете даље од тога."
Да, очигледно. Али и нешто апстрактно. Како да ово научим? Постоје ли конкретне вјежбе? Фрау Ропер се смеши, али ја инсистирам. "Па, ја вам стварно не савјетујем да зато што вас не познајем, нисте спремни и то није одрживо, али авантура значи излазак из рутине и радиш нешто што није уобичајено, па мало Ако желите узбуђење у животу, могли бисте - и то је само произвољан примјер - одјенути се као жена на тржишту, узети кошару воћа и поврћа на рибљу пијацу у недјељу ујутро и онда покушати да је продате тамо. "
Ретко само трчим и видим шта се дешава
Како молим? Зашто бих то урадио, госпођо Ропер? Као тест храбрости? "Можете то назвати тестом храбрости, то је само један примјер, као што сам рекао, али то је оно што мислим, ви већ мислите оно што вјеројатно мислите често, када треба да урадите нешто што вам није познато: зашто бих то учинио?" може се десити тамо, шта ће други мислити о мени, не, то ме чини неугодно. " Признајем да она није потпуно погрешна. Често анализирам. Ретко, само трчим и видим шта се дешава. И то је погрешно, каже госпођа Ропер: "Приметићете да многа од ових ограничења за која сматрате да уопште нису стварна, али да постоје само у вашој глави."
Из Мадурие Ропер ја то сматрам да авантура не значи да искусим што је више могуће. Али да се ствари интензивно доживљавају. Не мора нужно бити на хамбуршкој рибарници.
Један последњи позив, код Др. Ева Влодарек, као психолошки психотерапеут, тренер и аутор многих не-фиктивних књига, увек је добар извор за практичне савете. Оно што ми Ева Влодарек нуди је сљедећа вјежба: Ја ћу написати шест ствари које сам већ желио да урадим, али никада раније. Не велике авантуре које је тешко спровести, али лакше, ред величине би био: резервишите курс за танго или само путовање у град. Ових шест ствари су нумерисане, то укључује и коцку. "А онда закажите састанак са собом: чим баците коцкице, одмах ћете се позабавити или бар бити спремни да то учините, и вероватно ћете двапут размислити о томе шта би требало да буде на том списку." Није ни за шта да до сада нисте спровели ове пројекте. "
Ева Влодарек моли прво за мале кораке, а не за велики скок у авантуру. Ако се плашиш нечега и заиста треба да га преболиш, постоје добри разлози да то пустиш. "Али ако осећате мало муке у вези са задатком, онда то треба да урадите, док ми прескачемо сенке, срце куца брже, и то вам даје осећај авантуре, што је чешће могуће. сигурно имаш узбудљивији живот. "
Мало времена је прошло од мог истраживања.Од тада нисам скочио падобран, нисам продао воће на рибарници и нисам отишао у Индију. Али барем сам контактирао некога кога сам желио поново видјети. То је било мало узбудљиво и лепо. У малој мери сам приметио колико је често авантура само да то уради, било коцкама или без њих. И схватите да ограничења која сами себи постављамо нису стварне препреке. Оно што само приметите када их превазиђете.
Мислим да више од ове врсте авантуре не могу да поднесу мој живот у овом тренутку.
