Како изгубити тежину уз божићну воду
Током адвентне сезоне, већина нас често користи посуду за колачиће? или јести на божићној пијаци са печеним бадемима, пареним резанцима или палачинкама од кромпира. Да бисте се супротставили Божићној прождрљивости, сада морате лако доћи до правог топлог напитка. Такозвана божићна вода не само да повећава ваш метаболизам, већ и подстиче сагоревање масти.
Божићна вода? то је иза тога!
Божићна вода? или названа љековитом водом? садржи следеће састојке: лимун, јабуку и цимет. Сви ови састојци су веома здрави и комбиновани са великим ефектима на ваше тело. И лимун и јабука једва да садрже калорије и много антиоксиданата који штите ћелије и одржавају здравље јетре здравим. Лимуни такође имају много витамина Ц који помаже организму да произведе хормон норепинефрин, који је важан за оптимално сагоревање масти.
Цимет има неколико позитивних ефеката на организам: с једне стране појачава варење и регулише ниво шећера у крви, с друге стране даје топли напитак његов непогрешив укус. Све у свему, пиће је пробављиво и пуњење? барем, ако га узмете заједно са оброком. Али пазите: на празан стомак апетит се може повећати.
И тако је готово
Прво, две јабуке се режу на мале комаде, али не и љуште. На крају крајева, већина витамина је у љусци. Након тога исциједите лимун? и помешајте са квартом топле воде. На крају додајте штапић цимета. Ко не жели да ужива у врућој божићној води, може да стави смешу неколико сати у фрижидер. Ет воила: Спремна је укусна вода за мршављење.
