Страх од губитка зубара? 6 практичних савета!
Ко се боји бијелог човјека? Заправо скоро сви пацијенти. Само један четврти Немац се опушта код зубара. Сви остали су често мучни чак и када се мисли само на термине као што су протезе или пародонтитис.
Пет посто пацијената чак пате од праве Стоматолошка фобија и не идете чак ни код зубара? Најјачи израз свих анксиозних пацијената.
Да ли се осећате као обраћени као стрпљиви пацијент? Са правим стратегијама, ваш следећи корак у стоматолошкој ординацији више неће бити велика препрека.
Бојиш се зубара? 6 практичних савета
Правилан избор стоматолога
Поверење и саосећање су одлучујући критеријуми у одабиру. Не можете подијелити своје страхове и бриге са својим садашњим зубарима? Потражите алтернативе за ваш стоматолошки третман. Посебно питајте пријатеље и породицу за препоруке и увјерите вас особно.
Позитивно расположење
- Ако не можете да спавате 3 дана пре одласка у стоматолошку ординацију, онда свакако треба да користите ваш Премести фокус, Укључи се Ствари у којима уживате, Идите у кино, слушајте своју омиљену музику или се сретните са добрим пријатељима да једете. Покушајте да се одвратите како не бисте морали размишљати о својим зубима. Чак и ако већ седите у чекаоници, још увек можете да слушате атмосферску музику.
- Мали савет: Када се насмејете, физичко кретање ваших усана се аутоматски преноси на вашу психу. Не можете то да урадите у исто време смех и бити уплашен. Исто важи и за захвалност, Шта вас чини срећним и задовољним? Како намерно научити захвалност објашњава вам психолог др. Хеннинг пријатељу.
Локална анестезија
- Посебно, људи који су били у стоматологу 80-их година, пате од стоматолошког страха. Међутим, данас постоје локални анестетицикоји раде брзо и добро.
- Ако ништа не помаже, још увек имате опцију једног анестезија, Међутим, општа анестезија је увек укључена ризици и вероватно вам неће помоћи да трајно превазиђете своју зубну фобију.
- У једном општа анестезија Иако не осећате бол, али и стоматолог но феедбацк дати. Без анестезије, најбоље је унапријед разговарати знак са стоматологом. То ће вас упозорити на појаву болова током третмана зуба.
Редовне посете
- Што дуже одлажете стоматолошку посету, то је већи страх испред зубара. Ко сваке године иде на контролу, мање је забринут за своје зубе!
- Ако то урадите Промена зубара, можете и први Именовање да се упознате Слажем се. То ће вам дати осјећај за околиш и стоматолога. Стварни састанак након тога постаје пријатнији.
Терапија за праву фобију
Зубни третман је званично признат као фобија. Ваше здравствено осигурање ће платити трошкове терапије. Изгледи успјеха су изузетно позитивнинакон тога можете да поднесете вашу зубну фобију.
