Промените партнера - да ли је то могуће?
Чујете изнова и изнова: "Одрастао је, не можете га више мијењати." Да ли је то истина?
"Не", каже хамбуршки психотерапеут Карим Хашим: "Ми увек можемо да променимо друге." Међутим, предуслов је да људи са којима започнемо промену пројеката буду блиски нама - старим пријатељима, на пример, или новом пријатељу.
Али у љубавним односима промјена је посебно тешка?
Јер чекамо предуго. "Морате да створите партнера док је врео", саветује берлински психотерапеут и аутор Др. Инг. Волфганг Кругер. Другим речима, треба да причамо одмах од самог почетка ако нас вољена особа повреди или пређе наше границе. Тада је велика шанса да се нађе отворено ухо и отворено срце. Чак и ако често превиђате занимања партнера у Волкесиебен фази, сада бисте требали пажљиво погледати. Зато што се већина жена осећа рано, на којим местима ће се на крају закачити. Иначе, принцип "промена од почетка" ради и за нове пријатеље или радне колеге.
Међутим, искуство вас учи да тражите од свог партнера да буде тачан или да почисти - и ништа се не дешава
Не гризите такве ситнице. Замислите да сватко има три захтјева за промјену другог. Жене које се онда преселе у свакодневне нафталинске боксеве, брзо су истјерале свој прах. "Са малом тактиком рамова се чак и спречавају стварне промене", каже Триереров пар терапеут Стефание челика. Често је открила да партнери све то стављају на Дурцхзуг.
И како ти је боље?
Са жељом за променом увек треба да почнете са односом, никада са особом: Ако је ваш партнер закључан, никада га не критикујете директно због тога. Реците му шта бисте желели другачије. На пример, за вас је важно да са њим разговарате о вези сваких неколико недеља. Вероватно ће то наћи глупо, али ипак ће рећи да. Зато што то ради за вас обоје.
Али не желим да своју љубавну везу подижем као дуг, досадан психо-разговор.
Ни ти то не треба. Кратак и прецизан је бољи од сати плакања и психологије. Више се ради о проналажењу мета-нивоа на којем можете говорити о вези далеко. Након мота: Када компјутер виси, улазим у контролни панел. Чак и ако окривите партнера да је заљубљен - немојте му тако рећи. Зато што ће се много више променити ако је у питању пројекат односа.
Идеја је добра. Има ли још опипљивих савјета о томе како утјецати на друге људе?
Неки. Али прво морате створити основе. Прво правило: учинити друге људе добрим. Без обзира да ли су комшије, шефови или девојке, то доноси много тога да се хвале другима, да се на њих одговори. Психолози говоре о "нарцисоидном служењу" других. Затим можете замолити друге за услугу, направити грешке или освојити планове.
И шта да радим ако желим да други ураде нешто за мене, да мој колега одузме мој посао?
Корисно је научити неколико трикова за такву ситуацију. "Скок у записник" је једна ствар: без обзира шта ваш колега користи - инсистирајте да тај задатак мора да уради она. Али будите опрезни: ово морате вежбати и раније, посебно на послу. Приватно је другачије, зато што можете експериментисати са тактикама покушаја и грешака. Једноставна и популарна је, на примјер, "глупа игра". Реците свом партнеру да је гулаш много бољи, често користи кашику за кување.
Да ли је то дозвољено да се њиме манипулише?
"Све је ствар дозе", каже професор психологије Бохум Раинер Сацхсе. Он прави разлику између позитивних и негативних манипулација. Позитивни су, на примјер, похвала или хумор. Они су безопасни - али нису толико ефикасни као негативни: притискају сузну жлезду, увреде се. Користе се у хомеопатским дозама, могу много да ураде. Међутим, они који пречесто посежу за таквим средствима, постају драма-краљица - и отрују климу односа.
Да ли жене манипулишу више од мушкараца?
Не, напротив. Нова холандска студија показује да су мушкарци чак и бољи стратези - њихова средства су само скривена. Мушкарци који су интервјуисани у овој студији су у више наврата рекли да једноставно игноришу критике својих партнера, тако да ствари истјечу. Друга тактика је расправљати док жене не оду. Жене, с друге стране, испробавају га с благим и провизорним назнакама и стога су неуспјешне. Жалосни закључак директора студије Аафке Комтер: Жене су често у неповољном положају у породицама и односима и због тога имају више интереса за промјену. Све је у реду за људе.А они који не желе ништа да промене могу да допусте другима да се повинују.
