То су знаци да сте ви проблем у вези
Опет имате стрес? Онда је једно сигурно: није ваш партнер крив за све, већ и за вас, јер се проблеми односа никада не развијају у вакууму. Ако је однос добар, то је увијек заслуга оба партнера. Ако трчи лоше, и једни и други су укључени. Зато обојица морају да раде како би ствари биле боље.
5 разлога зашто сте можда проблем у вези? и како то можете променити.
1. Ви сте незадовољни собом
Ако сте незадовољни својим животом и осјећате се нелагодно у вашој кожи, то ће неизбјежно имати посљедице на ваш однос. Све је повезано; Да ли сте љути или љути због свог живота, да ли ће то негативно утицати на ваш однос ?, пише Сет Мејерс, аутор књиге "Синдром понављања понављања односа и пронађите љубав коју заслужујете".
Савет: Водите рачуна о свом здрављу и покушајте да промените свој живот како бисте се осећали боље. Такође исцељење: Замислите сада и онда, када наиђете на своју негативну природу у вољеној особи.
2. Ви сте мајстор у тишини
Изузетно је напорно да се темељито занемаримо након спора. И да, зато то радимо зато што смо тако љути и зато што желимо да казнимо другог. Ипак, то треба да оставимо. Стварно.
Савет: Прво се смирите, размислите о решењу за свој проблем и тако приђите партнеру. Скоро све је боље од пада у гадну тишину.
3. Оптужујете га за најгоре
Ако сте повређени, аутоматски претпостављате да је хтео да вас повреди. Њујоршки психолог Лаурел Стеинберг препоручује: "Прије него што реагирате на повријеђено понашање вашег партнера, размислите о његовим намјерама." Да ли је он намјерно прекршио ваша осјећања? недостатак знања о вашим очекивањима.
Савет: Ако вас намерно повреди, требало би да размислите о прекиду везе. Нема мјеста за намјерне повреде у љубавној вези.
4. Не можете признати да грешите
Свако мора да преузме одговорност за своје грешке. "Ако сте склони кривити друге, то је лош знак", каже Сет Мејерс. "Мушкарци и жене који окривљују другог увијек вјерују да проблем нису сами. два у сукоб.
Савет: Уместо да се фокусирате на то ко је у праву, треба да се усредсредите на то како да решите свој проблем и постанете срећни пар који сте некада били.
5. Не остајете са темом
Имате свађу и одједном сте набројали све што вам је икада сметало? има на њега? Онда бисте могли бити разлог зашто не можете да решите своје проблеме.
Савет: Чак и ако је то тешко: останите чињенични и фокусирани! Такође из себичних разлога, јер су ваше бриге сигурно боље примљене ако останете конкретни и поштени.
