Тренинг гласа: Тако се чује
Ако отворим уста, нико ме неће слушати.
Школа новинарства ме је позвала да поразговарам о часопису ЦхроникуесДуВастеМонде ВОМАН. Мени ће бити лако, мислим, након свега, тамо радим. Са неколико кључних речи на комаду папира, коракнем испред класе, осмехујем се и ... Ја сам без даха. Пулс ми је јурњава, кољена су од бетона, а око моје груди је челични стезник. "Даме и господо", стишћем се танким гласом. Након тога постаје боље. Али не говорим тако флуидно и поуздано као што сам замишљао и не осјећам се добро. Чим видим договорени знак за крај краја времена за разговор, управо завршавам реченицу, журно вам се захваљујем на пажњи и бјежим од свог мјеста. Колико је то било добро. Не треба да пролазим поред досадних слушалаца из врата, али очекују ме вокални тренери Ева Лосцхки са осмехом. Док ми аплаудира, она притисне дугме за заустављање на диктафону, који је снимио мој слаби говор. Он је био само део вежбе. У другом делу снимам кратак говор - трајало је само око три минута. Ко је та жена са неприродно високим гласом? Говори без даха, без тачке и зареза. Она не изгледа суверено.
Многи који се региструју за обуку гласа раде већ неколико година
Ситуација је слична за многе који се пријаве за тренирање са Евом Лосцхки. Радите већ неколико година. Можете и бити свесни нечега. Неки имају лидерску позицију. Али када они говоре на тимским састанцима и начелницима одељења, на пример, или упознају клијенте са својим производом, они постају неизвесни. Искусне жене изненада изгледају као да почињу посао, неке чак и као стидљиве мале девојчице. "Превише мекани глас", "нервоза", "нејасан говор", "неисправна техника дисања": У упитнику, који унапријед шаље тренера да попуни, набраја се дугачка листа недостатака. "Не чујем се", "Не могу освојити публику": тако описују оно што доживљавају у разговорима и конференцијама или током презентација. Један клијент се једном пожалио Еви Лосцхки: "Стварно сам добар у послу и знам шта желим у приватном животу, али ако отворим уста, нико ме неће слушати, чак ни мој пас." Као да су те жене оставиле своје гласове негдје на путу до посла, кроз живот. Као да је премала и сувише мршава за особу којој припада.
Чути сопствени глас је као да гледаш голу у огледалу.
Ева Лосцхки је, с друге стране, могла да прочита телефонски именик и да ће је слушати. Жена од скоро 1,60 метара има велики, пун, топао глас. Глас који може лако попунити позоришну или концертну дворану - обучени пјевач има дугогодишњу праксу на позорници, укључујући драму и плес, и додатну обуку као логопеда. Одржава семинаре за логопеде и говорне лекције. И она ради са људима из различитих професија који желе лепши, резонантнији глас. Тренинг гласа са Евом Лосцхки, то значи: обука целог тела. Она има велики број вежби и чини је очигледно срећном да направи најпогодније, укључујући и за мене. Научим да се моје тело креће за неколико минута: пролеће, тресем се, скочим и мрдам рукама. Ја практикујем постојаност у дословном смислу: колена се лагано савијају, тежина тела на предњем делу стопала. И, веома важно: опустите карлични дно и трбушне мишиће. То је за већину тешко, јер стрес и емоције покрећу напетост у овом подручју тијела.
За многе жене, они се користе током цијелог живота како би стегнули абдомен и стога једва осјећају свој карлични дно. Фини покрети док седите, са малом меком лоптицом између колена, помажу да се ослободи напетост. Већина вежби се лако учи, а глас касније звучи потпуније и шареније. Теже је носити се са оним што Ева Лосцхки назива "унутрашњи критичар". Упознајем је када ме гласовни тренер пита да запишем све што ми се свиђа у свом гласу и свом наступу док слушам свој троминутни говор. Сви морају да превазиђу ову вежбу, каже Ева Лоски. Зато што је слушање сопственог гласа на снимку као да гледате себе голу у огледалу. У овој ситуацији, људи су немилосрдни према себи: "То је оно што ја треба да будем, тако висок, тако дрхтав, тако без даха, и све те клизавице, срамотне, застрашујуће." У овој вјежби, међутим, дозвољена је само похвала, без критике.
Гласовна обука је о томе да се чујете
Окрећем оловку између прстију, док Ева Лосцхки гледа од мене до мог празног листа папира са охрабрујућим осмијехом и натраг. Готово безвољан, потврђујем себи пријатан глас. Ипак би требало да будемо пријатељи. Било би ми забавно да упознам свој глас, да га тестирам, да га ојачам. Требало би да се радујем што ћу бити у фокусу када говорим. "То је оно што ми овде радимо", каже Ева Лосцхки. Људи који јој долазе не само да тренирају свој глас. Они такође практикују да се њихов глас чује. Свих осам до дванаест речи захтевају слушатеља, али и говорника малени предах. Већина га јури, посебно када су напети, као што сам то учинио у троминутном говору. Ева Лосцхки је испричала: Ја сам исецала до 25 речи у исто време својој измишљеној публици - није ни чудо да сам понекад остала без даха. Добијам другу шансу и могу поново започети своје предавање - овај пут пред огледалом. Гледам и слушам себе док говорим много мирније, правим паузе, моје казне дјелују. "Отвори уста!" Каже Ева Лоски.
Свако ко се држи тога не само да чини нешто добро за његов глас, већ и мишиће око врата и врата. Она је константно напета, када се уста отварају конвулзивно мала. Усредсредим се на доњу вилицу, осетим напетост у њој - и пустите. Доња вилица се спушта, а као да сама уста отварају толико далеко да се око два прста уклапају један изнад другог између редова зуба. "Аааа", кажем - и звук је у соби, звучи. Сваког јутра сам могао да тренирам ово пред огледалом када сам перео зубе, на путу до аутобуске станице, пре конференције, брзо на ВЦ-у, каже тренер. Музичари подешавају своје инструменте пре него што почну да свирају. Зашто не гласати прије него што проговоримо? Неки пјевачи називају глас својим инструментом који увијек имају с њима. За њих, било би незамисливо да не култивишу свој инструмент, да тако лоше размишљају о томе, да га третирају као без љубави, као што неки раде у свакодневном животу.
Мој инструмент је сада добро расположен. Отварам уста и певам песму. "Сви то раде са мном", рекла је раније Ева Лосцхки. Такође, пословне жене и мушкарци који желе брзо да се уклопе у тренинг гласа за следећу велику презентацију. Неки који је прво морају увјерити, онда не желе престати. Стојећи тамо и певајући, са осмехом на лицу, готово заборављајући зашто су дошли овамо. И ја исто. На тренутак сам имао осећај док сам пјевао да могу да се спријатељим са својим гласом. Са задовољством, празним велику чашу воде за коју је тренер бринуо, и вероватно имам осмех на лицу. Као знак да је дошло вријеме да се врати на посао, Ева Лосцхки њежно баца кемијску оловку на свој нотес.
Воице Траининг: Говор из стојећег положаја
Или имам нешто да кажем или да умукнем.
"Садржај" је на страници коју је отворила. Важно је за њу да се не возим кући са утиском да је њен тренинг све о добро звучном, подржавајућем гласу. Ово само по себи нема никакву вриједност ако гласноговорница гура фразе или чини да је сама и њезин захтјев мали због њеног фразирања. Лош сценариј није толико уверљив да бриљантни глумци играју главну улогу. Сви који желе да раде са Евом Лосцхки на њиховом наступу у професионалном животу, морају да предају, а тема је увек изабрана. "Шта вам је важно на послу, за шта спаљујете?" Тренер пита и пита: "Сада држите говор о томе!" Када су обећана "шарена искуства у куповини" или "радни процеси су оптимизовани", она пита: "Шта је тако посебно у вашој радњи? Како је постављена? Како поздрављате клијенте? "Реци ми!" У просторијама и просторијама за конференције губи се умијеће причања, налажења људи знатижељним, проматра тренера. Састанци и конференције одлазе тамо уз безкрвне презентације, чији би садржај слушаоци могли читати иу дистрибуираним документима. Мој говор је други пут до краја дат мени. А Ева Лосцхки ми чак није ни прочитала све неуспјешне фразе које је написала за вријеме мог првог предавања. Само једна реченица двоструко заокружена на њеној бележници: "Желим ти нешто рећи." Никад више, кунем се. Не пред публиком. Или имам нешто да кажем, или ћу ућутати.
Гласовна обука: читање, слушање, испробавање
Концепт Еве Лосцхки и многе вјежбе описане су у њеној књизи "Добар звук - добро стижите: Ефикасно тренирање гласа методом Лосчког". 224 стране, 7.95 евра, Голдманн.
Вежбе за придруживање, укључивање у разговор, певање заједно - без припреме, без претходног знања - садрже аудиокњигу "Инспирирај и убеди гласом: тренирање гласа од стране и са Евом Лосчким". приближно 75 минута играња, Стеинбацх Талкинг Боокс, 14,99 еура.
На сајту ввв.евалосцхки.де наћи ћете информације о семинарима тренера и тренерским сесијама као ио подцастима.
"Гласовни тренер" није заштићена професија, а тржиште је неизмјерно велико. За све понуде важи: гледајте, питајте, прво покушајте и будите укључени. Вјежбе које нису добре нису добре. Угледни провајдери воде бесплатне прелиминарне разговоре преко телефона и воле да информишу своје образовање и искуство. Професионални говорни тренери имају обуку као логопеди, наставници за дисање, говор и говор, предавачи говора или у драми и / или пјевању. Адресе на мрежи под термином "гласовна обука". Индивидуални тренинг траје неколико сати или чак цијели дан, цијене су у складу с тим. Исплативи су групни курсеви, као што су теме као што су „тело и глас“, на пример, у заједницама.
