Сувоћа коже
Шта се дешава у телу?
Док неки људи остатак живота проводе на својој углавном сувој кожи, већина људи губи влагу и масноћу када остари. Природна регулација више не функционише како треба, кожа производи премало себума. Могуће посљедице су атопијски дерматитис и други екцеми. Недостатак витамина, прекомерно прање, хладноћа или загревање ваздуха, производи за сунчање и чишћење могу довести до исушивања коже. Понекад је и сува кожа индикација унутрашње болести? као што је дијабетес.
Како се то показује?
Сува кожа је осетљива, напета и опекотина, а свраб се често јавља. Изгледа напукло, грубо или тупо, понекад црвено или лепршаво. Сува кожа повећава борење и има тенденцију да узрокује упалу.
Како то могу спријечити?
Обезбедите вашој сувој кожи довољно масти и влаге. Као дневна крема препоручује се хидратантна крема са ниским садржајем масти у вечерњим сатима, садржај масти би требао бити већи. Биљни екстракти као што су алое вера, лешник вештица, невен или маслина умирују кожу. Уреа такође помаже у борби против суве коже јер веже влагу. Исто важи и за витамин Е, колаген и хијалуронску киселину. Узмите довољно витамина А и Б групе. Избегавајте дуге и топле купке или тушеве, јер топла вода више од хладне воде отапа киселину. Користите средства за чишћење и негу без парфема или адитива. За сув гријани зрак помаже овлаживач зрака.
Шта могу да урадим ако је већ имам?
Имајте на уму упутства која су већ поменута за превенцију. Осим тога, још увијек можете користити уља за кожу и маске за његу коже како бисте ојачали заштитни омотач вашег тијела.
