Осећај слуха
Биоскоп у глави
Како нас слушање штити и одржава нас здравима
Осећај слуха спасава животе, тако да неће бити искључен када спавамо. Чујемо опасност и правац из кога она прети, и доводимо нас на безбедно време. Овај алармни систем већ има друштвену компоненту. Зато што не реагујемо само када опажамо саму опасну буку, већ и када нас други упозоравају. Наше уши су посебно осетљиве на оно што желе да чују: језик. Чак и бебе очаравају људске гласове више од било чега другог. Чак и пре рођења навикавају да чују своју мајку, јер од 20. недеље трудноће, унутрашње ухо је први орган нашег тела који је потпуно развијен. И док се пацијенти са искуством блиских смрти пријављују, наш живот се често завршава акустичним утисцима. Прво слушање значи сигурност и блискост. Када чујем друге, нисам сам.
Али слушање је такође комуникација. Наш језик означава когнитивни квантни скок еволуције, кроз који смо више од мајмуна с великим мозгом: "Инкарнација се одвијала кроз слушање", објашњава професор Хеннинг Шејх, шеф Института за неуробиологију Леибниз у Магдебургу. Желимо да чујемо и да нас чују. То је основа сваког људског односа. Када су се наши преци окупили око ватре увече да би поделили искуства и приче, заједништво је било очигледно. Све смо више изгубљени од ње. Чујемо све више и више, али све мање и мање - и рјеђе заједно. Али без разговора и размене једни са другима, осећамо се сами и несретни, чак и када смо стално окружени људима. Не само слушање, већ и правилно слушање је предуслов за друштвену интеракцију - и очигледно и за здраве функције мозга. Неуробиолог Хеннинг Схеикх је открио да је активност мозга у слуху много варијабилнија него у виду.
Дакле, један и исти звук се бави левим и десним мозгом, у зависности од тога које мисли повезујемо са њим. За звукове, за разлику од објеката, они су само симболични и морају се прво интерпретирати. Ми прикупљамо искуства, формирамо категорије и развијамо идеју о ономе што чујемо. Насупрот томе, визуелна информација захтева и охрабрује наш мозак много мање: ако гледате телевизију, једва да требате машту. Слушање производи кино у уму. И зато што похрањујемо слике, имамо и одређена звучна очекивања и иритирају се ако се не сретну. Ако се у брави закваче врата, не осјећамо се сигурно у стану иза њега. Женска бритва треба да буде дискретно тиха, за мушкарце мора пустити да длаке говоре уредно. Акустичар Фриедрицх Блутнер, који је изградио музичке инструменте пре него што се посветио дизајну звука, сматра да омиљени звукови такође изражавају смисао живота једне генерације. Данас се производи морају разбити и испуцати, тако да их сматрамо добрим: перформансе се често изједначавају са волуменом. Ако се наш живот више опусти, вероватно ћемо ценити мекше звукове.
Шта утиче на смисао?
Све што је превише гласно и продорно
Ако прејаки звучни таласи гори преко длаке слушних ћелија, могу се одломити или сломити. Такве трауме од експлозије узроковане су количинама од око 130 децибела, па тако и новогодишњим биковима, али и играчкама. Штета је коначна, јер се ћелије унутрашњег уха не обнављају. На дуге стазе, звук испод прага бола већ уништава ухо, и што је брже, то је гласније. Често у почетку не примећујемо ништа. "Ове мале штете се сабиру, док се у неком тренутку не прекорачи тачка без повратка", упозорава др. Биргит Мазурек, шеф Тиннитус центра Берлинског Цхаритеа.
Бука, ни наше ухо ни наше тело се не навикавају на буку. За њега, бука значи стрес: кортизол се лучи, а крвни притисак расте. Живот у бучном окружењу повећава ризик жена од срчаног удара више од три пута, наводи се у студији Цхарите. А ноћу су наше уши још осетљивије: према истраживању Института Роберт Коцх, ноћни 55 децибела - ова вредност је достигнута на многим нашим путевима - повећава ризик од хипертензије, повишеног нивоа липида у крви и астме.
Моћ музике
Како можемо да користимо наш слух да бисмо се излечили
Чак и наш мозак несвјесно пјева кад чујемо сретне пјесме. Одговорни за ово су зрцални неурони који почињу, без обзира да ли радимо нешто сами или посматрамо друге у њиховим акцијама. На пример, пијанисти имају иста подручја мозга када слушају клавирску музику као да се и сами играју.Чак и не-музичари имају нервне ћелије које комуницирају са гркљаном - и пјевају или звиждукају тихо. "Прво долази музика, онда језик", каже др. Стефан Коелсцх, шеф истраживачке групе Неурокогницију музике на Институту Мак Планцк за људске когнитивне и мождане науке у Лајпцигу. Када слушате музику, то су углавном области мозга које нису под нашом контролом и утичу на наш нервни, хормонски и имуни систем. Истраживања показују да се крвни притисак, број откуцаја срца и брзина дисања смањују док слушамо тихи звук. Ово функционише без обзира да ли нам се свидело. Али музика као медицина може учинити много више: она смањује, на пример, страх од и током медицинске интервенције, као што је гастроскопија. Истраживачи са Универзитета Јејл открили су да пацијенти требају још мање анестетика
Слушају своју омиљену музику. И то је заправо због музике, а не зато што она утапа звукове из операцијске сале. Друге студије су показале да се људи брже опорављају и захтевају мање аналгетика када се пробуде после операције уз музику. Нежна музика такође пригушује осећај бола током порођаја. И превремено рођене бебе, које су се неколико пута дневно играле у сну и риме, добијале су на тежини брже и могле су бити раније ослобођене из јединице за интензивну негу. "Тек почињемо да разумемо како музика функционише у телу", објашњава Стефан Коелсцх. "Али у будућности, музика ће се све чешће користити у медицини." Наравно, музика такође лечи када се користи активно. Хеиделбергови терапеути су успели да докажу да редовно музицирање смањује учесталост напада мигрене код деце чак и ефикасније од специјалних лекова. Код пацијената који болују од деменције, песме могу донијети заборављене успомене и ријечи, Паркинсонова болест помаже ритму да координира њихове покрете, а пацијенти с можданим ударом често нађу говор о пјевању.
Шта ако је осећај поремећен?
Слушна помагала за многе су неугодна. Чине нас паметнима
Са око 15 милиона људи погођених, губитак слуха је распрострањена болест у Немачкој. Један од разлога за то је дужи животни век, други је трајно преоптерећење буком. Број пацијената са калај-нитусом такође расте, а акутни губитак слуха све више погађа младе људе (види оквир).
Проблеме са слухом треба третирати што раније. Ко год дуго слуша лоше, заборавља све више звукова и мора их поново научити. Психолог Сиегфриед Лехрл са Универзитета у Ерлангену је успио доказати да се људи побољшавају у тесту интелигенције чим добију слушна помагала - и њихова ментална способност се више не апсорбира акустичним разумијевањем. Док слушна помагала појачавају звук, кохлеарни имплантати (мале слушне протезе у унутрашњем уху) директно стимулишу слушни нерв преко електрода. Услов за њихову употребу је да овај нерв и даље ради: то је случај, на пример, са одраслим особама које роне после наглог губитка слуха, или код многих глувих деце.
Око два на сваких 1.000 новорођенчади су погођени конгениталним поремећајима слуха. У детињству је још важније да се ови поремећаји благовремено препознају и третирају. Јер постоје осетљиве фазе за развој уха и изнад свега језика. Понекад се нешто што је промашено тешко или уопште не може надокнадити.
Како одржати ваш слух
Не можемо повећати функцију унутрашњег уха, већ га само сачувати. Али обука може бити обрада слуха у мозгу. Ово је често део терапије тинитуса и губитка слуха, али се може користити и превентивно. "Веома је вероватно да је добро обучено саслушање елиминисало мала оштећења", каже др. Герхард Хессе, главни лекар психосоматске клинике у Бад Аролсен. Зато је вредно пажљиво бирати оно што чујемо - и повремено заустављамо ваш слух: - ЗАТВОРИТЕ ОЧИ и слушајте свакодневни живот. У парку или у аутобусу. Шта слушате? И из ког правца долазе звукови? - УЖИВАЈТЕ У МУЗИЦИ. Акустично наводњавање умањује перцепцију слуха у мозгу, али га намерно слушање тренира. Концентришите се, на пример, само једном на један инструмент. - ДОБИТЕ ВАШЕ УШИ ОДМОР. Када сте били изложени посебној буци, вашем слуху треба времена да се опорави. - ЗАШТИТИ СВОЈЕ СЛУШАЊЕ ОД ЦРАСХ-а. Глухоћа и слушалице након концерта су први знакови упозорења, чак и ако су нестали сљедећег јутра. Чепићи за уши, на пример, ублажавају напрезање на уху: пригушују се за 15 до 30 децибела и још увек омогућавају довољно музичког уживања.
Тинитус или губитак слуха?
У Немачкој око три милиона људи пати од буке у ушима. Отекле или упаљене слушне ћелије аутоматски шаљу сигнале у мозак. Тинитус се често јавља након преоптерећења буком и може се лијечити инфузионом терапијом или лијековима.Међутим, ако тинитус траје дуже од три месеца, ова промоција циркулације више нема смисла: активност тинитуса се тада фиксира у мозгу. "Терапија је учење о томе како се хода", објашњава стручњак за тинитус Др. мед. Биргит Мазурек, доктор ЕНТ-а на Берлин Цхарите. Многи обољели су посебно погођени буком јер фокусирају читаву своју перцепцију на њу. С друге стране, ако се изненада лоше чујете, можда патите од губитка слуха и треба да идете код лекара најкасније другог дана. Зато што је узрок често инфаркт унутрашњег уха, а сензорне ћелије могу да умру ако терапија не почне на време. Нагли губитак слуха може имати различите узроке, као што Биргит Мазурек објашњава: "Стрес је често узрок који доприноси."
