хладан
Може 13, 2024

Најбољи кућни лекови за хладноћу

То ћете наћи у овом чланку:

Ваденвицкел
пилећа супа
удисати
Подизање купке за стопала
Хот лимун
лук сок
Ваздух добро
мир

Поготово када је вани мокро и хладно, хоћемо ли се брзо прехладити? нос је већ у току, кашаљ, глава цвета. Али срећом, не морамо да идемо директно у пуну чекаоницу са доктором са овим притужбама? Једноставни кућни лекови за хладноћу помажу нам да контролишемо саму инфекцију!

Ови кућни лекови за хладноћу заиста помажу

Прва помоћ против инфекције: Овим се каже хладна борба!

Ваденвицкел

Ни за шта није једна од најомиљенијих кућних лијекова код прехладе: Хладна телећа рола може благо смањити температуру. Најбољи начин да то урадите је да користите постељину и памучне пешкире. Платно је умочено у млаку воду и омотано око телади. Да се вода не изгуби, омотач је прекривен памучном крпом. Иначе, облози су погодни и као кућни лек за бол у грлу и као кућни лек за грозницу!

У случају бронхитиса, можете обавити и обмотавање груди. Принцип је сличан омотачу телета: Прво, хладна, влажна платнена тканина је омотана око горњег дела тела. На врху омотајте меки пешкир и мазите се под топлим ћебетом.

пилећа супа

Тањур пилеће супе са хладноћом је заправо добар савјет за смањење нелагоде. Зато што супа садржи протеин цистеин, који делује противупално и деконгестира на слузокожу. Осим тога, пилећа супа се сматра важним текућим добављачем.

удисати

Врло једноставан лијек који је добар за блокиран нос и хладноћу: сипајте врелу воду у здјелу, савијте главу преко ње, развучите ручник преко себе и удишите паре које расту за пет до десет минута. Ово чисти слузокожу и поспешује циркулацију крви, Делимично се фиксира и слуз. Додатни савет: Једна до две капи уља тимијума у води имају антивирусно и антибактеријско дејство. За дојенчад, додавање етеричног уља није!

Подизање купке за стопала

Гријање ради у пет, носиш три пара дебелих чарапа и ионако дрхтиш? Ово купатило за стопала помаже: напуните канту до глежња пријатно топлом водом, ставите ноге у њу и полако додајте топлу воду. После десет минута, вода треба да буде око 40 степени и допријети до телади. Осушите ноге, обуците топле чарапе и, идеално, равно у кревет.

Хот лимун

Врући напитак повећава благостање, чак може мало помоћи тијелу на почетку инфекције на скоковима. Зато што киселина стимулише слузокожу и загрева тело изнутра. Колико је витамина Ц напитак још увијек садржан када се припрема са топлом водом, ипак је упитно: вриједна супстанца је заиста врло осјетљива на топлину. И оно што витамин Ц заиста доноси са прехладама, такође је нејасно. Савет: Додајте мало посуде (непрепршеног воћа) јер садржи етерична уља која имају антимикробни ефекат.

лук сок

Сок од лука у комбинацији са медом има двоструко антибактеријско дејство и лако се може комбиновати у сируп против кашља. За то исеците лук на мале комадиће, ставите га у теглицу и додајте преко њега две кашике меда. Затим се стакло херметички затвори и чува неколико сати да би се извукло на хладном и тамном месту. Добијена течност се сипа.

Ваздух добро

Иако имамо тенденцију да дрхтимо када имамо инфекцију, то не значи да би требало да проведемо цео дан у спретној соби. Зато што се у топлим просторијама вируси и бактерије брзо размножавају, Дакле, треба да накратко ударимо три до четири пута дневно: потпуно отворите прозор на пет до десет минута.

Ово није само лоше за узнемирујуће патогене, већ и за ваше здравље: Сув ваздух у затвореном простору такође осигурава да се наше слузокоже осуше, шта вируси и бактерије олакшавају гнијежђење. Из истог разлога, да ли треба да идемо свакодневно са хладним дневним свежим ваздухом? без напорног и топлог паковања, наравно.

мир

Звучи тривијално, али: Поготово они који су склонији радохоличарима, имају потешкоћа да леже у кревету са хладноћом или леже на софи. У међувремену можете барем узети кратак вакуум. Али треба да се уздржимо од тога: Наш имунолошки систем усмерава сву моћ тела да се бори против патогена. И то је најбоље ако себи допустимо одмор. Чишћење куће може и треба да чека неколико дана док се поново не осјећамо добро.

Имате проблема са кашљем? Рећи ћемо вам одакле долази јак кашаљ и сухи кашаљ и шта помаже!

Овде такође откривамо како да лечимо хроничну прехладу и шта можете да урадите ако вам је нос блокиран или имате зимицу.