Тренинг од 5 елемената
Која ми вежба од 5 елемената одговара? Ево теста
Можда њена тајна лежи у мудрости древне доктрине - Традиционална кинеска медицина (ТЦМ): Након тога, живот заиста иде глатко када животна енергија ки слободно циркулише у телу и пет елемената земље, дрвета, ватре, воде и метала је у равнотежи. Јер ови елементи симболизују све циклусе у природи, а утичу и на наше физичко и психичко стање.
Али ако су одређени елементи у нашем телу сувише јаки или преслаби, осећамо се лоше или несретно, постајемо зловољни или чак болесни - аи харизма пати.
Управо тамо долази "Магиц Мове", холистички тренинг који осигурава напете мишиће, меке зглобове и снажну леђа - и још више каризме, јер јача и душу. "Током физичке обуке, намерно требате времена за себе, наставља мисли које су често потиснуте у ужурбаној свакодневици, и дубоко трага за својим правим жељама “, објашњава професорица спорта и гимнастике Ања Блаку (ввв.магицмове-берлин.де), која је развила концепт.
А ово је начин на који ради Магиц Мове: Прво тестирајте тестом да ли је један или више елемената прејака за вас. Евалуација одређује ваш план обуке. Увек тренирате елементе који су слабији у вама. За сваки елемент постоје вежбе за уравнотежење физичких и менталних неравнотежа.
Која ми вежба од 5 елемената одговара? Ево теста
