струја
Април 28, 2024

Силвие Меис: Толико посла улаже у свој изглед

Како Силвие Меис (40) све то чини? Четрдесетогодишњак није само успешан дизајнер и модел, већ је тренутно на ТВ-у са својом емисијом "Силвиес Дессоус Моделс" и уз Диетера Бохлен (64) у талент схов-у "Дас Суперталент". Да не спомињем, посао са пуним радним временом као мајка дванаестогодишњег сина.

Али где год да се појави, домородацка Холандкиња увек одушевљава фанове и фотографе својим осмехом. То је још једном доказала у Хамбургу. Тамо је свестрани произвођач представљен у среду као амбасадор бренда Регулатпро Хиалурон. Савршена прилика да извучете неколико тајни лепоте од Меиса.

Како успијеваш увијек изгледати тако савршено?

Силвие Меис: Нико није савршен, чак ни ја! Сваки дан настојим бити најбоља могућа верзија себе - било визуално или ментално. Мислим да би свака жена требала бити вриједна труда да проведе своје вријеме, своје ментално и физичко здравље и њену бригу. Важно ми је да добро лечим своје тело, било кроз здраву и уравнотежену исхрану, или кроз спорт и негу изнутра и споља. За мене, ово је део дневне рутине. Када је неко задовољан са собом, он то аутоматски показује споља и доживљава се као симпатичан и блистав.

Који је најлепши комплимент који сте икада добили?

Меис: Наравно, срећан сам када сам описан као леп, гламурозан или блистав! Ово су дивне похвале које су, као и свака друга жена, добре за мене. Мој омиљени комплимент је увек када ми син каже да је поносан на мене као мајку и на мој посао.

Којим се лепотама кунете?

Меис: Лепота је, по мом мишљењу, комбинација неколико ритуала. Лепота долази изнутра и показује се споља. Добра исхрана и спорт су моји основни захтјеви. За подршку изнутра, кунем се пићем за негу старења Регулатпро Хиалурон од Др. мед. Ниедермаиер. Пијем га свакодневно. Када је ријеч о пићу за љепоту, савјетујем свима да буду врло прецизни са састојцима и квалитетом којим се треба носити. Готово сви садрже конзервансе и заслађиваче. Генерално, обраћам пажњу на негу коже без хемикалија. То ми је посебно важно! Такође покушавам да попијем и до два литра воде дневно, крем сам добро и богато, повремено правим пилинг за лице и тело и такође редовно користим маске за очи и лице са ефектом сјаја.

Божић се приближава великим корацима: Који савјети имате за савршен Божићни изглед?

Меис: Опет, не постоји "савршен" изглед - свака особа је другачија. Један је атлетскији, следећи угоднији. Други желе да буду гламурозни или секси. "Савршен" изглед зависи од вашег типа. То је "савршено" када се осећаш добро. Важан савет од мене: На Божић, одећа не треба да буде исечена. После колачића, куваног вина, печења и сл., Сви још увек желимо да се осећамо пријатно, без да га стиснемо и не згњечимо.

Милиони жена вам завиде за ваше тело снова. Колико често се бавите спортом током седмице и који спорт радите?

Меис: Хвала! Да, али и ја стварно морам јако да радим за своје тело. Бавим се спортом пет или шест пута недељно. Два или три пута недељно са мојим личним тренером. Посвећујем велику пажњу својој исхрани и уздржавам се од засићених угљених хидрата, шећера и алкохола.

Који су вам најбољи савети за вежбање?

Меис: Увек зависи од твог типа. За мене лично то је комбинација кардио, вежби снаге, бокса и тренинга високог интензитета. Увек морам да пружим свом телу потребну разноликост тако да реагује на тренинг и тако брже препознаје резултате.

Шта сматрате најлепшим у себи?

Меис: Мој стомак, јер стварно радим јако тешко за то.

Да ли постоји нешто о вашем телу у којем нисте задовољни?

Меис: Зар то нема свака жена? Наравно, тело не може бити потпуно савршено. Али то ме мотивише, а не да будем незадовољна. Ако приметим нешто што мислим да је потребно оптимизирати, фокусират ћу свој спортски програм на то и бит ћу сретнији да добијем резултате.

Колико сте дисциплиновани у смислу исхране?

Меис: Вери! Не забрањујем ништа. Држим се правила 5: 2. Пет дана у недељи једем веома дисциплиновано. Шећер, алкохол и нездрави угљени хидрати се затим бришу. На друга два дана, третирам се као што осјећам. Пошто сам велики љубитељ чоколаде, обично се своди на то.Али и ја заиста уживам у томе! Мислим да нико не би требао забранити нешто. Ваша је властита одлука када нешто појести и како наградити своје тијело.

Да ли је Божић изузетак или вам недостају слаткиши током свечане сезоне?

Меис: Наравно, Божићна сезона је апсолутни изузетак, чак и за мене. Божићна журка лови следећег - свуда можете видети бисквите и столен. Божић је вријеме за уживање, не смијете га пропустити. Од 27. децембра даље, то још увек значи "Назад на стазу": За време спорта, ја ћу поново направити додатну рунду.

Како ћете провести Божић ове године?

Меис: Као и сваке године, мој син и ја ћемо путовати у Холандију за породицу. Мој брат је одличан кувар и сваке године нам пружа фантастичне делиције. Сваке године се много прича, смеје, пева и једе. Волим Божић са својом породицом!