Стрес у послу: Послодавац је такође заменљив
Нервозни шефови, малтретирање колега, пренапрезање, све већи притисак: Шта да радим ако је посао само наметање? Отказивање је далеко од јединог рјешења? Постоји много више креативних начина
ЦхроникуесДуВастеМонде: Госпођо Пфеиффер, да ли је то само осјећај, или се ниво стреса у послу заправо повећава?
САБИНЕ ПФЕИФФЕР: Стрес и напрезање су у порасту. Ово се показује, на пример, чињеницом да изостанци настављају да расту због менталних патњи. Према ДАК-овом Извјештају о здрављу за 2017. годину, они сада чине око 17 посто свих боловања. Пре десет година, то је било само десет посто.
Током овог периода, напредовала је и дигитализација радног света. Да ли видите везу?
Свако ко сам гура новац до дигитализације, мисли укратко. За многе људе који кажу: "Мој посао ме доводи до посла?" Постоје фактори који су увијек били присутни и који немају никакве везе са тренутним промјенама у нашем радном свијету.
На пример?
Неки људи сматрају да су подцењени или да пропусте прилике за напредовање. Чак и холерички шеф или интригантни колега могу покварити ваш рад. Радна атмосфера игра велику улогу у задовољству послом.
Када професија постаје све стреснија због реструктурирања или смањења броја запослених, расположење у канцеларији често пати.
У праву. Индиректно, дигитализација и глобализација доприносе притиску на послу. Добар пример за то је интензивирање рада који тренутно доживљавамо. Поготово у раду на пројекту, радно оптерећење је сада толико високо да је за многе готово немогуће завршити своје радно вријеме.
Зашто?
Као прво, многи помоћни послови су се смањили последњих година. Због трошкова, али и због тога што данас постоји софтвер за многе бивше секретарске функције. На примјер, већина запосленика сами обављају своје путне резервације У интервјуима које сам провео као дио мог истраживања, креативни радници су ми рекли да понекад троше 50% свог времена на такве активности. То је фрустрирајуће, наравно. Штавише, то није профитабилно за компаније. Зато што су запослени, наравно, преплаћени за овај посао.
Зашто стрес и даље расте?
Посебно креативан и пројектно заснован рад у канцеларији, на примјер у људским ресурсима, маркетингу, продаји, куповини, планирању догађаја, данас је више у тактичности. Темпо је дат, напредак је мапиран са кључним бројкама. Он је то посматрао из индустрије, тако да перформансе треба да буду мјерљиве. Али, осим чињенице да сеча пуно времена: За разлику од активности на линији, креативни рад је тешко планирати. Чак и ако је пројекат већ на пулту, често и даље ради: купац поново позива, маркетиншки одјел има питања, другом одјелу само треба стол. Све ово наглашава када недостају времена.
Шта можете учинити када осјетите да је притисак превелик?
У кратком року и да се одмах олакша, појединачна рјешења могу имати смисла. Дакле, јасно је да ако се последњи пројекат аутоматски заврши на вашем столу. Или нема приступачности после 18 сати, ако мисли чак и након посла говоре само о послу и нема искључења. Али ако је то структурални проблем, то неће бити довољно дугорочно. Успут речено, то утиче на радно оптерећење као и на холеричан или потпуно неорганизован шеф.
Шта онда помаже?
Морате тражити истомишљенике. Не мора да буде колега који вам се највише свиђа, већ оних који су подједнако погођени. Са њима се онда конкретно мисли: Колико наше одељење може да уради? И под којим условима? И из економских разлога, има смисла одбацити пројекат ако пати од квалитета свих пројеката. А онда: заједно са шефом, заједно у раднички савет. Учешће је тренутно веома важно у многим компанијама. Нажалост, компаније воле да покупе грожђе. Желите да кажете: они сматрају да је вер- мацхт-вхат-хов-фаст транспарентност добра, али учешће запослених обично није. Радна снага не треба да трпи то.
Шта ако је страх од губитка посла толико велик да се нико не усуђује да погледа горе?
Дио тог страха намјерно потичу компаније. Међутим, чињеница је да је тржиште рада у овом тренутку веома добро и да ће, по свему судећи, то остати иу наредних неколико година. Зато вам саветујем да једноставно замените идеју: послодавац је такође заменљив.
