Стрес у школи: како помоћи свом дјетету
Мицхаел Сцхулте-Маркворт
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Господин Сцхулте-Маркворт, од увођења осмогодишње гимназије родитељи и ученици се жале на стрес и притисак да наступе. Да ли се превише бринемо о нашој дјеци?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: Ја нисам педагог, али мислим да морате разјаснити планове лекција. Али, такође морамо бити опрезни да не тврдимо у двоструким терминима: прво се жалимо у свјетлу ПИСА студије да је школско образовање у Њемачкој превише лоше и предуго траје. И чим се пооштри темпо, ми нисмо у праву. Чињеница је да је у прошлости у школама било превише празних места, ученици су често били недовољно изазвани. Стално посматрам да су деца данас много дисциплинованија и озбиљнија у овом питању. Они желе да буду изазвани. Ту је и позитиван стрес који подстиче и инспирише.
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Како да знам да моје дијете није позитивно али негативно наглашено?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: Свако дете реагује веома индивидуално. Типични знаци су, на пример, трајни умор, раздражљивост или прекомерна брзина. Али стрес се може изразити и кроз недостатак образовања или пад перформанси у школи. Лоша цензура ни у ком случају није знак недостатка интелигенције.
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Како родитељи треба да реагују?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: Прво, важно је анализирати тренутну ситуацију: какву особност има моје дијете, какав је његов биоритам? Да ли је активан ујутро или поподне? Да ли вам је потребно много одмора? Онда бисте требали видјети да ли тједни распоред одговара: Да ли дијете има превише састанака? Да ли је могуће отказати хоби? Има ли довољно места за одмор током викенда? Да ли дете спава довољно, најмање девет сати дневно? Има ли здравих грицкалица, да ли пије довољно? Ово је важно када се учи. Ова питања треба да помогну родитељима да размисле о томе како најбоље провести дан на дјетету. Фиксни ритам игра главну улогу, дјеци су потребне редовне структуре у свакодневној рутини.
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Викенд одмор - мислим на мој кауч одмах ... Али како се деца најбоље опорављају?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: Свакако не седећи испред телевизора. ТВ је лоше расположен. Најбоље је подијелити активности са породицом и пријатељима. Изласци, купање у базену, вожња бицикла, играње заједно, тинкер итд. Важно је да је то заиста забавно за дјецу. Ако кћерка не воли да пешачи, то треба да оставите на миру.
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Сада сте се фокусирали на породични живот. Али како се родитељи могу супротставити стресу који се ствара у школи?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: Родитељи би свакако требали тражити дијалог са наставницима. По мом мишљењу, то је највећи проблем у нашим школама: Нема довољно размјене између наставника и родитеља о индивидуалном учинку и потребама дјетета и дизајну лекција. Нажалост, многи наставници и даље имају тенденцију да демотивирају ученике, на примјер, кроз лоше оцјене. Подстицај је много већи са добром оцјеном. Морате разговарати о таквим стварима. Још увијек нам недостаје свијест да школе пружају услугу. То укључује и критику. Али, наравно, родитељи треба да хвале, а не само да се жале.
ЦхроникуесДуВастеМонде.цом: Да ли и родитељима има смисла да добију помоћ извана?
Мицхаел Сцхулте-Маркворт: По правилу, родитељи најбоље оцјењују своју дјецу. Али ако се боре са стратегијом против стреса, саветник за родитељство може да помогне. Иако су деца и даље под стресом упркос њиховим напорима, могу показати симптоме анксиозног поремећаја или депресије, родитељи би се свакако требали консултовати са професионалцима, у овом случају са дјечјим психијатром.
