Одвојени кревети: Живјети заједно, спавати сами

Када 45-годишња Цоринна и њен 52-годишњи пратилац Мартин упадну у своје снове ноћу, ријетко леже једни поред других јер имају одвојене кревете - велику спаваћу собу и додатну собу. Да их други људи сматрају чудним, уопште их не сметају. "Никада нисмо гледали на то што други мисле, потребна нам је удаљеност у нашем односу, према моту:" Могу остати само ако могу ићи ", слажу се обојица.

Али Цоринна и Мартин нису увек били пријатељи ноћне удаљености која је почела прије само седам година, када је рођен њихов син. "Након тога, открили смо да су наши обрасци спавања превише различити, и нама је било јасно да је свима потребан њихов одмор ноћу." А секс? "Он није постао ни више ни мање у нашем односу, он једноставно није" аутоматски "тамо, сада морате да објасните другима када се тако осјећате."

Многи парови међусобно узнемиравају у сну: јер хрчу, имају немирне ноге или се дижу ноћу. Као резултат тога, партнер често заспи или заспи, буди се узрујан ујутро и носи стрес даље у везу. Секс више није ни замислив. Одвојени кревети би били идеално рјешење за многе парове, зар не?

То би барем могло да потпише многе истраживаче спавања. "Мирно спавање у заједничком кревету постаје још теже у старости: од 65 година, 40 до 50% свих људи хрче", каже Др. Тилманн Муллер, истраживач спавања на Универзитету у Минстеру.

Одвојити кревете као патентно рјешење за односе, хамбуршки психолог и пар-терапеут др. Још увек није Елмар Бассе. "То се не ради увијек с логиком. Замислите, мирно кажете свом партнеру, душо, волим те пуно, али поред тебе у кревету једноставно не спавам добро, па бих се желио трајно преселити у другу спаваћу собу . " Вјеројатно бисте гледали у прилично разочарано лице. Заједничка спаваћа соба у нашем друштву сада је емоционално набијена идејама и сновима.

Он не би демонизовао већ одвојене кревете. "Ако је пар срећан, на пример, ако су веома блиски и имају добар, правилан секс, онда предлог за спавање у одвојеним креветима вероватно није проблем, али често овај разлог само напредује да се повећа удаљеност у вези "објашњава Др. Елмар Бассе.

Одвојени кревети: почетак краја?

Тако се 30-годишња Марион осјећала у свом бившем односу са 35-годишњим Јоргом. "Јорг је изненада желео да има спаваћу собу за себе, јер сам га наводно будио ноћу изнова и изнова." Нисам могао да живим с тим и само је потврдио моју сумњу да он жели да ме емоционално и физички одбаци. задржао дуже. "

Пар терапеут Елмар Бассе саветује да пажљиво слушате ако ви или ваш партнер осећате жељу да трајно спавате у одвојеним креветима. "Важно је да се проблем сагледа као уобичајен, а не да се суочимо са партнерима тврдњама или коначним одлукама, а постоје и друге опције за добар сан: терапију хркања, чепове за уши или хитну собу за екстремне ноћи."

Међутим, заједничка одлука се може донијети и за одвојене кревете - на примјер, за освјежавање пензионисаног сексуалног живота. "Све што је ново и одлучено заједно инспиративно је и добро за однос", каже Елмар Бассе.

Ноћна удаљеност или близина? Не постоји опште Не или Да, само један заједнички именитељ: Морате учинити нешто из љубави. Јер добар однос и добар секс нису ушивени у заједнички душек.

Дијељење с партнером или спавање насамо? Воте!

но цаптион

А шта је с тобом? Да ли уживате да будете са својим партнером поред себе, или вам је потребан ваш сопствени кревет да добро спавате? Да ли сте због тога имали неке свађе око ваше везе? Овде можете гласати у заједници и придружити се дискусијама!