Опустите се код куће
Свеет сцруб
Њежни пилинг са соли и шећером изглађује кожу
Наша кожа тренутно води у сјеновито постојање под дебелим вуненим џемперима и панталонама од твида, реагирајући благо иритирано. А промена између прегрејаних просторија и хладне вањске климе упија влагу и пресушује.
Није лоше, прво се морате бринути о грубим проблемским областима: пахуљице коже на рукама и ногама се нежно решавају пилингом. На пример, са благим пилингом који садржи смеђи шећер и мирисом цитруса и зачина (нпр. "Свеет Сенсатион" Ритуала, "Цристал Глов Сугар Руб" Естее Лаудер, "Свеет Сугар Боди Сцруб" Рубинстеина). Алтернатива: крупна сол из Мртвог мора или блато, обогаћено етеричним уљима као што су грејп или ђумбир (нпр. "Оригинс Салт Руб", "Сеа Муд Сцруб" Ерна Ласзла). Со и шећер добро заглађују и уносе много влаге у кожу. Они који су веома осетљиви, радије узимају пилинг без мириса (нпр. Из РК). Или користите свилену рукавицу (из продавнице здраве хране). Насупрот томе, робусна кожа може да поднесе масажу пилинга са рукавицом од луофе или сисала, што повећава циркулацију крви. Увек почните са стопалима и затим масирајте кружним покретима према срцу. Онда се туширајте као и обично или уђите у каду.
Освежавајућа купка
Чак су и богови волели вербене (вербена, француски вервеине) - то је била римска реч за олтарне биљке да очисте дух. Данас, њена арома цитруса у кади обезбеђује пријатну свежину. Поред тога, врбан треба да ојача циркулацију. Можете га купити у врећици ("Вербена за умирујуће купке" од Л'Оццитане) - или једноставно ставите шаку сухе вербене (из апотеке), лишће босиљка и морску сол у марамицу од тканине, ставите је и ставите у долазну воду за купање. Алтернатива: готова уља за туширање или купање с ружом, лавандом или ванилијом, која јачају, опуштају или усклађују (нпр. Од Цлаире Фисхер, Веледа, љекарника). На густим густим пјенама и веома врућој води за купање треба радије без - обоје додатно суши оштећену кожу.
Масажа природним уљем
Мирисно уље за сва чула
Након купања или туширања, мирисно уље за тело најбоље се апсорбује још влажном кожом. Топла вода разграђује сопствене масти. Јојоба, морски кркавац или бадемово уље морају се масирати у нешто снажнијем облику, али ће дати јак потицај телу (нпр. "Уље од краставца" из Веледе, "уљепшавајућа композиција" из Аведа). Сензуалност је када опуштате вашу кожу деликатним мирисом руже - што има смирујући и балансирајући ефекат (нпр. "Уље руже" Цлаире Фисхер, "балзам руже" др. Хаусцхка). Или се умотајте у фини, ароматични спреј такозваних сувих уља, који се брзо крећу (на пример, "Хуиле Сецхе Адоуциссант" аутора Децлеора, "Хуиле Сецхе Релаканте" Паиота).
