Проблем области? Коначно мир са телом!

Проблем области? Јутта Духм-Хеитзманн се посвађао са стомаком.

Желудац - за многе проблематичне зоне

Тамо седим сада и завијам. На крилу мог пријатеља. Не, није ништа учинио, још није. Само је хтио да се диви ономе што сам управо донио: први бикини мог живота. Сан годинама. Био је сладак, са малим плавим цветовима. А сада шок: Извукао се у средини! Имао сам стомак! Вас фат! Било је очигледно, дебела крава са мокром! Фат је био: 55 килограма на 167, танак и све на правом месту, пунашно груди, чврста гуза. Само у средини, где би требало да буде супер равна, мало свитка. Са данашње тачке гледишта шала. У то време, не само да се свет срушио: он је за први круг позвао у доживотну борбу. Почео је са маскирном одећом и њеном тамном страном: гаћице од боди - смртоносне за спонтани љубавни живот. Корзет цијелог тијела - једном и никада више. Касније чврсти боди, љепши, еластичнији, пријатнији за тијело - ипак: каква непристојна шала.

Црасх диетс горе и доле. Све није помогло Подржани су вежбама у трбуху и седницама, стопала стегнута испод гардеробе, укључена, искључена, укључена, искључена. Није помогло. Суво веслање - добро за бутине. Стомак је остао. Чак се повећао - пропорционално годинама и телесној тежини. Реакције окружења разликовале су се само у нијансама. "Да ли сада добијате дете?", Питао је фини колега, сасвим спонтано - могао сам је задавити. (Узгред, стварно би требало да питате ово када је други већ у порођају!) "Брините, ако трбух продире даље од дојке, или ако се морате нагнути напред да видите показивач вага", објаснио је саосећајни пријатељ. "Ниси тако далеко, зар не?" Удобност је другачија.

Јутта Духм-Хеитзманн, 63, ради као слободни новинар специјализован за културу и политику

Ти си луд, рекао је мушкарци мог живота (скоро) увек. Нисам им веровао овде више него што су то учинили са својом љубавном смрћу - и једно и друго би могло бити грешка. Другим ријечима, мој живот је, у смислу абдомена, један неуспјех. Сваки случајни поглед на зрцални излог постао је убод у срце. Сваки поглед на нову моду подсећа на изгубљене битке. Мој стомак је мој? Никада, он је увек припадао само другима. А онда, у неком тренутку, борба је престала. Не са аха ефектом, као што је био случај са бикинијем. Не са изненадним исцрпљењем идеје лепоте која вас чини вечним наказом са својим "витким, витким, трбушастим". Крај је почео да се креће: Одједном су узбуђени изгладњели модели забавили сажаљење. Нова мода је била само понуда која је некада била прихваћена, чак ни. А са људима? Мој Боже, то постаје све мање док старимо. Иначе би ме сви требали узети као и ја. Свима! Проклетство, зашто само сада?

Након свега, сада. Коначно. Потпуно нови осећај. "Гут осјећај" - то је до тада било само за интуицију, емпатију, инстинкт. Ни за шта није стомак за многе пупак света, право седиште душе. Можда постоје разлози да га заштитите, уз мало оптерећења шоковима који трајно стављају живот? Зато останите као и ви, стомак, дебео, мекан, непогрешив. Нешто на шта неко може удобно положити главе. С времена на време вас мучим, обликована одећа, тело - што је управо оно што. Али иначе? Панталоне удобне, широке блузе, пуловер лабав. Гоес! Нема више борбе. Коначно мир. Да ли негде звоне звона ...?

Проблем области? Анке Гронер није волела своје ноге

Ноге - збуњујућа ствар за неке жене

"Аппле облик" - каква дивна реч. Годинама сам завидела женама које су биле опремљене овим обликом тела: много груди, стомака, задњице - и витке ноге које се уклапају у чизме и танке панталоне и изгледају сјајно под кратким хаљинама. Радије имам облик тијела "Литфасссауле": све превелико од врха до дна. И ноге. О томе сам био посебно несретан. Због тога никада нисам носио чизме (јер никада нисам нашао ниједну која ми одговара), никада уске панталоне (јер су већ пале на доњим ногама) и изнад свега никада кратке хаљине (које би видјеле моје ноге - потонуће на Западу).

До пре две године сам се придружио тренингу хране и научио сам да храну више не доживљавам као непријатеља, већ као задовољство. Радост због јела ме је усрећило, а да ја то нисам морао: изненада, нисам био заузет цијелим даном да сам себе прекорио због тога што нисам слиједио план прехране.Или да само морам мало да радим да изгледам потпуно другачије. Уместо тога, питао сам се, зашто морам да изгледам другачије, молим вас? Зашто Анке Гронер не сме да изгледа као Анке Гронер? Зашто очекујем од себе да Анке изгледа као Кате, као Гиселе, као Цлаудиа?

Анке Гронер, 42, ради као слободни текстописац и пише на свом блогу (ввв.анкегроенер.де), између осталог редовно о својим промјенама прехрамбених навика. Њена књига "Нуделдицке Деерн" (240 стр., 14.95 еура, Вундерлицх) врти се око ове теме

Новим погледом на храну дошао је нови поглед на мене: ако једем угодно сваки дан и тако учиним нешто добро за своје тијело, онда то стварно не може бити тако лоше. Могу бити поносан на своје тијело, чак и ако не изгледа као многа тијела која су ми свакодневно представљена у медијима. И моје тело укључује и моје ноге, које су до сада биле покривене веома широким панталонама. Моје ноге и даље имају удубљења и модрице, и волим неуредно бријање, али одједном више нису хтјели да се крију.

И тако сам купио прве тајице свог живота и прву хаљину, љубичасту и дужину до колена. По први пут нисам се понизно кретао около јер сам био дебео, али ми је било драго што су ми ноге снажне и снажне. И мада дебели човек све више одбацује погледе, ни један од њих ме није тог дана ударио. Упркос тесној хаљини и мојим јасно видљивим дебелим ногама. Изгледа да је тачно: ако сте поносни на себе и осећате се добро, не морате да трчите у црним високим шаторима који наводно нешто скривају. Још увек не знам тачно како су се моје очи промениле. Знам само зашто. Зато што не могу да трошим своје време на превару са мојим обликом тела, у којем могу мало да се променим. Зато што сам сада добар према мени. Нарочито на моје ноге, које ми добро доносе где год желим да идем. Такође као огласна колона.

Проблем области? Нина Григориев је имала проблема са гузом

Стражњица - зашто многе жене имају толико проблема с тим?

Када га данас погледам, не могу се сјетити зашто сам био тако незахвалан с њим толико дуго. Годинама сам се гнушала и борила се против њега и говорила о њему веома лоше. Он је заправо сасвим у реду. Није јако чврста и сигурно није мала и округла, али са меком кожом и прилично рупицама на врху. Данас ми се свиђа, моје дупе. Зато што ме чини исто као и мој глас или мој смех. Пре љубави се ради о двадесетогодишњој историји патње, која је почела тамо где сви женски проблеми почињу - у пубертету. Док су ми груди постале елегантне "шаке", моја стражњица је прерасла у бесконачне географске ширине. То је била породична дијагноза "панталоне-бедра", што је значило: стражњици су потребне двије величине одјеће више од струка. У мом случају, 42. са 16. Док су моје пријатељице стављале савршену јабуку у савршену минис, биле су само хлаче у мом ормару. И мајице од 75 центиметара - да покрију моју монструозну стражњицу. Летња поподнева у отвореном базену? Мршаве хаљине, кратке хлаче? Ја сам избегао.

Можда би однос са мојим леђима био изједначен да ми колега са једном реченицом није дао дугогодишњу трауму. стварно бојни брод. " После ове реченице моја гуза више није била само преширок део тела, моја гуза је била мој непријатељ, коју сам мрзела и због чега сам се стидела. Иако га скоро никад нисам ни сам видио, он је постао моја стална тема. И разлог за безбројне часове фитнеса, гаћице - онда не кука, већ за жене у 70-им - и наравно за дијете. Једини донесен увид: Ако сам полетио, онда на горњи део тела, када сам поново порастао, онда на задњицу. Врхунац нашег рата: Са 27 година сам исисао масноћу. После тога, мислио сам да ће све бити боље.

Нина Григориев, 40, пише као слободни новинар о психологији, моди и козметици

Постало је боље. Прво и најважније, јер старење значи не само да је све више наборано, већ и паметније. И опуштеније. Открио сам да се можеш сексуално обући без да оставиш сукњу испод стидне кости. Да жене са јабучастом стражњицом од средине 30-те дођу у трбух. И да мушкарци обично ствари виде другачије. С времена на време неко ми је рекао: "Не свиђа ми се твоја фризура" или "Жао ми је, али немамо исте циљеве". "Твоја стражњица је ружна и предебела", никада није рекао. Напротив, један или други су га чак сматрали лепим. И схватио сам да он вероватно јесте. Иако је далеко од савршеног и до данас се не уклапа у величину 36. У међувремену, моје мајице су кратке, а траперице чврсте и осјећам се с тим: дивно. Недавно ми је један колега рекао: "У панталонама, твоје дупе изгледа хрскаво." Тако је, помислио сам. Али не на панталонама. Лежи на гузици.