Мотивисање себе: овај трик помаже!
Мотивација је као паркинг. Кад год вам је хитно потребна, нема је. Тада уместо тога влада унутрашња лењост и ви постанете мајстор одуговлачења. Или се не вјерује у успјех пројекта и демотивира од самог почетка. Колико добро можете да учините нешто против унутрашњег копилета и негативних мисли. Да се мотивишемо - то функционише! Објашњавамо са којим триком се бацамо у задњицу.
Мотивишите се? са принципом награђивања!
Сада кажете: Хух? Наградите ме? То је то !? Тјајаааа, то звучи банално, али размисли о томе. Када сте се последњи пут наградили за постизање циља или подциља? Сигуран сам да не радите ад хоц. И ту лежи пас који је већ закопан. Јер без обзира да ли је то професионални или приватни циљ: ништа не мотивише толико колико награду. Признање за сав труд који радите? заслужујете то!
И како да се наградим?
Веома важно: Поправите награду пре вашег пројекта - само ако то увек имате на уму, то вас мотивише. Обратите пажњу на следеће:
- Будите што конкретнији
уместо "Лечим се са нечим лепим"реци, рецимо "Приуштим себи веллнесс масажу" или уместо тога "Идем на викенд" саи деар "Идем на Балтичко море за викенд".
- Наградите се већ за парцијалне циљеве
Постизање великог циља често траје дуже. Зато је боље концентрисати се на мале фазе. Ако наградите себе за мале средње циљеве, нећете тако брзо изгубити мотивацију.
- Не буди превише неваљао
Наравно, не морате се почастити одмором на Малдивима јер сте се мотивисали да одете у супермаркет и одете у куповину. Али немој бити тако шкрт са својим наградама. Одаберите нешто за шта се стварно радујете. Нешто што је посебно.
- Задржите награду
Мислите само на награду као мотивацију, а онда је не искористите на крају? Потпуно самозаваравање и свакако мотивациони подухват за ваш следећи пројекат. Дакле: дефинитивно ставите у акцију. И ако, из неког разлога, ваша жеља буде неостварива, изаберите сличну награду.
Самомотивација? Зар ме мој шеф не мора мотивирати?
Када су у питању задаци у послу, идеално би било да вам шеф помогне да останете мотивисани. Али хајде да узмемо тренутну проверу реалности: Ум ... он често не! Зато је најбоље да се мотивишете! Видећете? Са принципом награђивања, у будућности ћете својим пројектима и задацима приступити са више пажње за рад, концентрисани рад и достигните свој циљ!
