Лековито биље: нега тела изнутра

Цорнфловер (Центауреа цианус)

Када је Деметрова кћер отета у подземни свијет, богиња плодности раздерала је свој плави огртач на комаде са тугом. То је дошло различак у свет. Симбол чежње. И пролазност - кажу антропозофи. Прерано, њихово светло цвеће бледи када се покупи.

Данас је незахтјевна бивша пољска корова из породице Корбблутер под заштитом природе. Украсне сорте, које често красе летње баште, немају лековити ефекат. Цветови правог "каранфилића", међутим, богати су горким супстанцама и здравим биоактивним супстанцама, флавоноидима. Код натуропатије се традиционално сматра да се најбоље пију као чај пре јела, као Лијек за болове у желуцу и цријевима, губитак апетита и лоша пробава било које врсте.

Али облози за чај или купке такође могу да ублаже проблеме коже. Инфузија сувог или свежег цвећа је умирујућа Тоник за упаљену, надражену кожу, Има и антиинфламаторна и дезинфекциона својства - идеална за акне. Компресија ока помаже код отечених, претјерано изложених очију и коњунктивитиса.

Рецепт: Тоник од Цорнфловер Потребна вам је: 1 кашика цветова кукуруза (биљна кућа, апотека)

Како ради: Цвијеће прелијте са 1 шалицом кипуће воде. Оставите 5 минута и проциједите. Оставити да се охлади и користити као тоник. Тоник се такође може напунити у спреј боцу. На око 50 мл чаја од кукурузног лозе дајте 1 кап етеричног уља лаванде. Добро протресите и користите као спреј за лице. Или намочите компресију за очи хладним чоколадом и ставите на очи и оставите да ради око 5 минута.

Немојте користити ако је алергија на породицу тратинчица.

Такође прочитајте

Квиз: Шта знате о лековитом биљу?

Коприва (Уртица диоица)

Њихово семе је похвалио грчки песник Овид као афродизијак. У средњовековним манастирима коприве Због тога је забрањено, познато је да су упрљане вином када су уведене у вино. Међутим, "ђавоља трава", која воли азотне земље, била је добродошао додатак биљци коприве за производњу коприва.

Нападајући, готово непријатељски, она нас сусреће са својим крижастим распоредом на стаблу, оштро назубљеним и покривеним запаљеним лишћем косе. Ако дођете сувише близу, одломите сферични врх косе и тако ослободите сок од гризења. Пастор Себастиан Кнеипп је знао како да користи овај потицај загријавања: За реуматске болове и лумбаго, он је препоручио "Уртицацију", ударајући захваћене дијелове тијела свјежом коприве.

У међувремену, преферирају се апликације са мање "угриза". Сок, пијан као лек, направљен од свежег и сушеног лишћа чаја, богат хлорофилом, витаминима и минералима као што су калијум, калцијум и силицијумска киселина, прочистити крв, деловати као диуретик, испирати токсине, чак и код реуме и гихта, и инхибирати упалу, посебно уринарни тракт, Свјеже пужеве коприве су тако тоер припадале сваком "девет јуха од биљака" у прољеће, разоружане кухањем.

Данас нико не мора да спаљује прсте док скупља, али може купити готове сокове. Они који су осетљиви треба да избегавају биљку са високим садржајем хистамина, супстанце која игра важну улогу у алергијским реакцијама, али боље.

Рецепт: Чишћење чаја за пролећни лек Потребно вам је: 40 г листова коприве 20 г ливаде побељено 20 г лимунске вербене, оставља 20 г лишћа брезе

Ево како: Улијте једну кашичицу смеше у једну шољу кипуће воде. Оставите да одстоји 4 минута, проциједите. Најбоље је пити 1-2 чаше дневно 2 недеље.

Посебно детоксифицирајући и врло јаки ревитализирајући ефекти третирају се свјежим соком коприве. Овај лек је описан у књизи Сусанне Фисцхер-Риззи "Медицина Земље".

Кадуља (Салвиа оффициналис)

Лонг вас мудрац као еликсир живота, као гарант вечног живота. На крају крајева, према легенди, Дјевица Марија, на свом лету у Египат, успјешно се сакрила од својих прогонитеља под сабљом. "Окусни лист", који је изворно био на Медитерану, увек је био један од "августовских биљака", лековитих биљака које су украшавале цркву на дан Маријиног дана и требало би да је заштите од ватре, туче и магије. За чаробне силе се говорило да расту на дрвенастим стабљикама, уским лишћем са зеленкасто сивом баршунастом гомилом, вратима, па чак и срцима, да се на њој пише име вољене.

Уши плаво-љубичастих цветова, с друге стране, су декоративни додаци. Само зељасте, ароматично лишће богато је етеричним уљем и вриједним фитокемикалијама. Већ је Хилдегард вон Бинген користила своју Дезинфекционо дејство на грлобољу, крајнике, уста, грло и гингивитис, Салебее такође помаже против кашља и прехладе. И слаби, захваљујући састојцима налик естрогену, врућим трептајима и ноћном знојењу током менопаузе. Међутим, требало би је користити само у модерацији. Зато што је етерично уље богато тујоном, биљним алкохолом који може изазвати неугодне споредне ефекте као што су палпитације, вртоглавице и грчеве у већим дозама.

Рецепт: кадуља за грицкање Укусна ужина за пиво и вино су такозвани "мишеви кадуље". Да бисте то урадили, умочите лишће кадуље са малом петељком у пивско брашно и дубоко пржите у топлој масноћи до златно браон боје. Такође одлична за послуживање јуха.

Гундерманн (Глецхома хедерацеа)

Кратак, скоро патуљаст, и неупадљиво вијуга по земљи. Тек када се појаве плаво-љубичасте цветове у облику усана, појављују се појединачне стабљике. Речено је да добри духови, колачи, живе под његовим срцоликим лишћем у облику бубрега, назубљеним на ивици. Већ са Теутонцима Гундерманн, који се такође зове Гунделребе, стога као корисна електрана, као донатор здравља и животне енергије. Чак иу средњем веку, традиционално је зачинио сваку супу од Великог четвртка, као заштитну биљку са анти-демонским ефектом. Сватко тко је носио избој који је везан за вијенце на Валпургијској Ноћи надао се видовитости, за "поглед на свијет".

Исцељујућа снага се налази у есенцијалном уљу, које излази док трља бијеле длакаве листове. Ради протуупално, раствара слуз и стимулише метаболизам, Чај од свежег лишћа ублажава дуготрајне прехладе, кашаљ, проблеме са бешиком и бубрезима, јача и јача након дуге болести. Нанесено споља неколико пута дневно, уље подржава Исцељење чак и тврдоглавих рана.

Рецепт: Гвакамоле Потребно вам је: 2 мека авокада 1 шака фино избалансираних свјежих биљака: Гундерманн, цхервил, поточарка или пурслане 1 чешањ чешњака, фино дробљени паприка чили прах, 2 ножа паприка у праху, 2 ножа соли сок од пола лимуна

Закрчите авокадово месо кашиком из половине авокада и гњечите вилицом. Добро помешајте биље, зачине и лимунов сок. Послужите са свежим биљем или листом зелене салате. Одговара као прилог сендвичима, салати и као пуњење палачинки и палачинки.

Лаванда (Лавендула оффициналис)

Шта год да је лоше на овом свету - интензивно мирисна оригинална медитеранска биљка лаванда увек се сматрало делотворним средством заштите. Могла је чак и одбити зло око, речено је дуго времена у Тоскани, да би демоне бјежала. На пример, плаво-љубичасти цветови, који красе своје дуге уши, су од давнина коришћени као чисти тамјан. Чак и данас, врећице лаванде дискретно миришу свеже платно и избацују лептире из ормара.

Свако ко је икада путовао у Провенце за цвијет лаванде зна да сам поглед на овај лабиате са својим уским, ланце налик на ланце може уплашити напетост и мутне мисли. Удобност, мотивација и јачање може бити "нервозна торба" која воли топлину и расте на грмљу. Зато су жене рађале жене када су се родиле, да би устрајале.

Сада је познато да цветови садрже етерично уље које смирује, опушта и балансира централни нервни систем. Као додатак чају и купки олакшавају нервозу и исцрпљеност, опуштају се и добро спавају.

Рецепт: опуштајућа купка лаванде Потребно вам је: 10 капи етеричног уља лаванде 5 капи етеричног уља геранијума руже

Ево како: Измијешајте уља у 3 до 4 кашике текућег меда и додајте у воду за купање.

Шипак (Роса цанина)

Нада и радост живота су у шипак и моћ да чувају тајну када је носите са собом. Чак и љубав, каже народни језик, "Росенбеере", који је наводно већ био раскошно украшен баштом германске богиње љубави и плодности Фреие, сачекајте.

Наравно, јарко црвени лажни плод, који се развија у јесен од деликатног ружичастог цвећа дивље или дивље руже, такође здравља: њихов изузетно висок садржај витамина Ц - 400 до 500 милиграма на 100 грама - доведен у пектин прехрамбених влакана и других биопродуката Људи су некада били сигурни од оштрих зима.

Традиционална медицина користи свеже кукове, ослободила је својих тврдих зрна и начинила у мус, као и сушени чај. И једно и друго ојачати имуни систем, спријечити инфекције и помоћи у изљечењу прехладе, Ефекти који се сматрају недовољно доказаним за конвенционалну медицину.Али захваљујући свјежем, благо слатко киселом укусу, шипак често може развити своје здраве моћи у мешавинама чаја.

Рецепт: парфаит од шипка Потребно вам је 4 до 6 порција:

6 жуманца 1 кашика Шумски мед 200 г шипак слатко са медом из продавнице здраве хране или продавнице природне хране 3 кашике слатке течне креме

Ево како: промијешајте жумањке и мед до пјенастог, додајте пире од шипка и крему и набијте у топловодно купатило до пјенастог и густог. Замрзните машину за сладолед.

За припрему без апарата за сладолед, двапут истресите количину креме док се не укочи и пажљиво је подигните испод смјесе. Попуните кутије за питу и замрзните у замрзивачу. Извадите из лежишта 10 минута пре замрзавања, кратко ставите у врућу воду да бисте растопили лед из лежишта. Сипати на десертни тањир и украсити коштаном сржи или љешњацима.

Рецепт из Сусанне Фисцхер-Риззи: "Леавес оф Треес". НА-Верлаг.

Информације о аутору

Сусанне Фисцхер-Риззи, лијечница по занимању, ради са љековитим биљем од своје 12. године. Тада је добила прву књигу о лековитом биљу од свог деде. Око 30 година своје знање дијели на семинарима, предавањима и књигама.

Још више информација о љековитим биљкама и великим рецептима можете пронаћи у књигама Сусанне Фисцхер-Риззи "Медицина Земље" и "Лишће дрвећа", АТ Верлаг, ввв.фисцхер-риззи.де