Слушај, уживај, опусти се
Мислим да ћу се одмах јавити. Само ме тешка љуска на доњем делу леђа држи на каучу. Сваки пут када се нежно удари, одатле се шири дубок, топао тон, кружна, вибрацијска вибрација лебди кроз моје тело. Ускоро ми мишићи постају мекани и топли, мисаони вртуљак у глави престане да се окреће, долазим да се одморим. Терапеут ме не додирује - бар не мојим рукама. Опуштајући ефекат стварају звуци неколико чаша, чинела и гонгова до дванаест различитих метала. Стављају се на тело или ударају поред њега.
Угодни звуци су богати призвуком, који резонирају у хармонији са основним тоном љуске на различитим висинама. Ова смеша је предивно опуштајућа. Многи звукови такође имају веома ниску фреквенцију. Студије на Техничком универзитету у Познању показале су да то ставља мозак у алфа, па чак и тхета опсег, тј. У дубоку релаксацију сличну сна или медитацији. "Звук певачке посуде доводи до вибрације сваке ћелије и душе", каже педагог и дипломирани инжењер Петер Хесс, који је развио ову методу на основу древног знања из Непала и Тибета и сопственог искуства. Баш као што се концентрични таласи шире у води када камен падне у њу, тако и умирујуће вибрације се преносе кроз тело. "Ово ослобађа напетост, стимулише циркулацију свих ткива и органа, мобилизира самопоправне моћи и ослобађа креативне енергије", објашњава Хесс. Посебно пријемчиви: рефлексне зоне на стопалима и рукама, соларни плексус у горњем абдомену, подручје срца и точка између обрва, "треће око".
Звучна масажа чини да се душа љуља
За сваки део тела, постоје здјеле са различитим високим или ниским тоновима, које се могу варирати ударањем са различитим вретенима. Посебно за напетост у врату и рамену, главобоље, поремећаје циркулације и спавања, тегобе диска, зглобова, трбуха и дигестивног тракта и хронични боли помажу благој вибрацији звукова исцељења. Али иу припреми за рођење, код хиперактивне дјеце и у рехабилитацији након можданог удара терапеути постижу добре резултате. Почетне студије о индивидуалним притужбама показују да дубока релаксација доводи до стања потпуне релаксације и унутрашње празнине. Уместо бола и напетости опажају се умирујуће вибрације.
И тај осећај функционише, схватам. Иако сам сада окренуо леђа и чаше сада звуче на грудима и кључној кости, моји лумбални пршљенови настављају да вибрирају лагано сваки пут. Дуго нисам био тако миран и опуштен! И још док чврсто стојим на ногама, још увијек осјећам како вибрира у мени.
Добро је знати: Звучна масажа траје око сат времена и кошта 40 до 50 еура. Законска средства не надокнађују трошкове. На Институту Петер Хесс, Уензер Дорфстр. 71, 27305 Уензен, Тел .: 042 52/93 98 09, ввв.петер-хесс-институт.де. Европска асоцијација Соунд Массаге Тхерапи е. В. ввв.фацхвербанд-кланг.де, тренутно успоставља систем за осигурање квалитета, информације о терапији и на ввв.клангконгресс.де.
Прочитати: Петер Хесс: "Певајуће чаше за здравље и унутрашњу хармонију", Судвест-Верлаг, 2004, 10,95 евра
