Интимна брига: Колико хигијене треба гениталном подручју?

Генитална област је осетљива и има прилично кисели пХ од 4 до 4.5. Ако је овај уређај ван баланса, може брзо довести до инфекција. Наравно, ми, жене, то знамо, због чега смо одувијек били врло педантни у погледу разумне хигијене? обратите пажњу, или не? Забавна чињеница: Већина вагиналних инфекција данас је мање због недостатка личне хигијене. Већина њих се заправо појављује јер смо превише темељни због нашег особља за чишћење. Окривљени су првенствено парфимисани производи за туширање и купање који уништавају кисело окружење вагине и тако отварају врата штетним бактеријама и гљивицама. Одлив, сврбеж и неугодан мирис су често знакови да треба да представљате гинеколога. Гинеколози једноставно препоручују чисту воду за чишћење гениталија, што би требало да буде сасвим довољно. Али ви можете учинити више да одржите вагиналну флору у добром стању.

7 савјета за правилну интимну његу код жена

Појео сам гаћице!

Интимне прскалице, вагинално прскање или купање са неодговарајућим парфимисаним производима са превисоком пХ вредношћу да се држе подаље од гениталног подручја, саветују лекари!

Крпе за прање, промијените!

Ако се за чишћење интимног подручја користи ручник, треба га мијењати свакодневно или користити као једнократну крпицу за прање.

Једносмјерна улица: од предњег до задњег!

Пут са ручником или тоалетним папиром увек треба да води од вагине до ануса? никада обратно, тако да ниједна цријевна бактерија не може ући у вагину.

Више киселе молим!

Након третмана антибиотицима и гљивичних инфекција, бактерије млечне киселине могу помоћи да се успостави познато, кисело вагинално окружење.

Збогом, дивне чипкасте танге!

Лијепе жице не само да воле трљати, већ и трљати патогене из аналног подручја према вагини, гдје немају посла. Осим тога: синтетичке супстанце потичу знојење? савршено окружење за нежељене бактерије. Дакле, овде са прозрачним памуком Сцхлуппис!

Нема пластике у гаћицама!

Хаљине са пластичном заштитном фолијом такође осигуравају да се топлота подиже и повећава ризик од инфекције. Завоје и тампоне треба редовно мењати како би се избегло стварање бактерија и мирис.

Коначно дан прања!

Било да се ради о пешкирима, ручницима или доњем рубљу: Благи детерџент и права температура су пресудни за чистоћу. Само кратко исперите добро омекшавајућим омекшивачем, само не довољно.

Вагина мирише? Ови узроци могу бити и злочинци

Лажна интимна хигијена није увек одговорна за непријатне мирисе у подручју гениталија. Следећи узроци такође могу бити разлог неповољног осећаја у гениталном подручју:

хормонске флуктуације
период је неизбежан
Потрошња алкохола
Храна као лук и бели лук
лоша дијета
сношај
прениска апсорпција воде
јако знојење

У сваком случају треба консултовати у видном вагиналном мирису гинеколога и разјаснити узрок? Бактеријска вагиноза или вагинални дрозд могу захтијевати лијечење млијечном киселином или антибиотицима.

Интимни производи: Могу ли их сада користити?

Хацх, полица на трзници љекарни вец изгледа тако привлацно? Жена жели да учини нешто добро за себе и своје приватне делове. У ствари, ако погледате ближе, постоје и благи лосиони за прање који одговарају пХ вредности вагиналне флоре између многих неприкладних производа и? врло важно? парфем фрее. Њима се мора дозволити да лутају у корпу за куповину и да се испробају. Дају им добар осећај и не изазивају иритацију, жена може наставити да их користи без оклевања. Али увек се сећајте свежег ручника!