Рефлексологија стопала: Шта је то?
Рефлексологија стопала - шта је то?
Рефлексологија стопала је техника масаже у којој се болести и поремећаји третирају притиском на одређене области стопала. Развили су га амерички терапеути и масери почетком 20. века.
Терапија рефлексологије стопала се заснива на идеји да су одређени делови стопала повезани са специфичним регионима тела. Ако место на стопалу боли или се кожа промени, то је симптом оштећења оштећеног органа. Насупрот томе, притисак на зону рефлекса стопала стимулише придружени орган и промовише његову функцију.
Првобитно се сматрало да се наслаге формирају у нервним завршецима стопала. Масажа утрљава наслаге и тако ублажава нелагодност. У међувремену, ову идеју сматрају присталицама терапије рефлексологије стопала као застарјеле.
Које методе се користе у рефлексологији стопала?
Дијагноза се поставља палпирањем и гледањем у стопало. Током актуелне рефлексологије, ђон и стопало, унутрашњи и спољашњи део стопала се масирају палчевом или палцем и кажипрстом.
За које притужбе се користи рефлексологија стопала?
Апликације за рефлексологију стопала укључују поремећаје унутрашњих органа, болове у зглобовима и болове. Метода се користи и код психосоматских тегоба као што су поремећаји спавања, лоша пробава или напетост мишића.
Колико је знанствено доказана терапија рефлексологије стопала?
Терапија рефлексологије стопала није довољно документована научним истраживањима. Конкретно, идеја да постоји веза између стопала и органа тела није одржива. Такође, не могу се детектовати наслаге на нервним завршецима у стопалу. Лековито дејство рефлексологије стопала приписује се укупном опуштајућем ефекту масаже.
Која су ограничења рефлексологије стопала?
Метода обећава излечење код акутних болести, али је намењена само за подршку процесу исцељења. Третман понекад може бити мало болан. Не треба се бојати нежељених ефеката, али привремено погоршање здравственог стања може привремено да се догоди. За упалне и болне болести стопала и ногу рефлексологија стопала се не препоручује.
За кога је прикладна рефлексологија стопала?
Рефлексологија стопала је погодна за свакога ко је спреман да се упусти у физички контакт са поузданим терапеутом. Само-третман или партнерска масажа су такође могући без терапеута. Масажа стопала стопала је такође корисна ако се не држите рефлексних зона стопала.
Колико је третман?
Први третман укључује анамнезу око сат времена и кошта између 40 и 60 еура. Остале апликације заузимају мање времена и сходно томе су јефтиније. Законска здравствена осигурања не плаћају трошкове.
Упутства за самостално лечење могу се наћи у бројним књигама саветника, на пример у књизи Габриеле Отто "Рефлексологија стопала: Једноставно самоучење" Умирујуће масаже са благим додиром прста које ефикасно лече најчешће притужбе "(Судвест Верлаг, 7.95 евра) или књига Франза Вагнера "Рефлексна масажа" (Графе + Унзер, 6, 90 Еуро).
