Да ли се браните када сте нападнути? Оставите то, савјетује терапеут
Госпођа Б. дубоко удахне: "Потпуно сам незадовољна како наши животи иду, радимо, а онда се дружимо код куће, а онда поново радимо, потпуно је досадно, не радимо ништа, и живимо Само не желим да тако живим, и ти то знаш, али ништа не радиш. " - "Али," каже господин Б. одмах, "прошли викенд смо имали посјету." - "Да, твоји родитељи!" - "И прошле недеље сам била само уморна - нови посао је прилично леп." - "Увек имаш нове наредбе", узвратила је. И тако се наставља. Синоћ није био на ПЦ-ју. ("За свако друго вече.") Инспирисао је да добије карте за јазз фестивал. ("Али да је нисам забринуо, ништа се не би догодило!") Такође воли ићи у кино. ("Очигледно не са мном.") Б. су госпођа Екстроверт и господин Интроверт.
Воли да излази, воли да организује игре са пријатељима, да позове на вечеру, да прослави и разговара. Он више воли да гледа америчке бескрајне серије, кува с њом саму или нестаје у својој соби на "Цивилизацију". Они знају за своје разлике. Углавном се добро носе. Али у неком тренутку, госпођа Б. сматра да се њен муж само повлачи, и они се упуштају у свађе. Зато што се господин Б. тада брани. У основи он разуме њене жалбе.
Оскар Холзберг има 60 година, психолог и удата је 30 година. Више од 20 година саветује парове и познаје типичне конфликте.
© Илона ХаббенАли он жели да стоји добро испред ње. Боји се да би се могла окренути од њега разочарана. И тако се брани, оправдава и покушава доказати да није тако страшан као што га доживљава. Уобичајен образац у вези. Неиспуњене жеље и фрустрација партнера пријете адресираном. И као оптужени, он почиње да набраја све за његово олакшање. Оно што партнер наизменично доживљава као бекство и одбрану и на тај начин добија осјећај да његово незадовољство не би имало никакво оправдање. Што се више опиру, то се више чују други пориви. И тако се јавља све јачи сукоб.
Решење је да се отворимо, а не узвратимо. Све док се извињавамо за наша "добра дјела", тако да ваша душа не изгледа тако негативно, остајемо затворени. Али када говоримо о томе шта се дешава и шта се дешава у нама, онда нас партнер може видети и разумети. И тек онда сазна да нисмо равнодушни према његовом захтјеву. Господин Б. може описати оно што доживљава када позива госте. Како се он осјећа између своје стидљивости и потребе за дружењем? Да ли га то чини несигурним? Пут је, каже се, циљ. Они који описују своје унутрашње путеве у конфликтима су на свом одредишту. Онај ко има храбрости да покаже своју забринутост, сумњу, чак и његову беспомоћност, повезује. Да би показао себе рањивим. Они који се само опиру, воле погрешно.
