"Смеј се!" ? Зашто се људи са депресијом једноставно не могу разумјети
Депресија је болест нашег времена. Свака четврта жена (и 'само' један од осам мушкараца) посјећују их барем једном у животу. Није сватко тко је тужан дуже вријеме једнако депресиван. Депресија је непозван гост, који обично не жели тако брзо да оде. Често доводе и свог старијег брата: безвољност. Комбинацију упорне депресије и равнодушности тешко је поднијети. Као дебела забава, само обрнуто. Ако је прошлост паничног расположења у топовској паници, твоја душа слави партију века? Не. Као да ова стања туге, празнине, летаргије у пару са присилним размишљањем и негативним спиралама нису већ довољно стресна, окружење оних који су погођени понекад из ње излазе.
"Лаугх. Зар није све тако лоше?
Да, не, јасно је. То је најбољи савет. Ситуација се лепо смањила. Осуђивачи су такође велики: Не понашајте се тако? Имате проблема? су само две изјаве које обезвређују оне који су погођени и њихова осећања. Стварно вам је под кожом када добронамерни савети из непосредног окружења поплаве: "Само се морате поново вратити људима", "Учините нешто!" Наравно, то није само у разним форумима и књигама за самопомоћ, већ Они то знају и желе да га имплементирају, али не могу, што је обично бит проблема, и како се то осјећа илустрирају Канађани Сабрина Бенаим у њеном пјесништву:
Додирно предавање? шта храбра жена да тако отворено говори о својој болести.
Ево најважнијих места на немачком:
Моја мајка каже: "Зашто не идете на праве странке? да видим своје пријатеље? Наравно, правим планове. Планирам, али не желим ићи. Планирам јер знам да би било боље да желим да идем. Понекад бих волела да идем, али није тако забавно да се забављам, ако не желиш да се забављаш, мама.
'Само уради то' је погрешан савјет у овом тренутку. Боље је гледати заједно, шта ради, а шта не.
"Мама, усамљена сам. Мислим да када је тата отишао, научио сам како да претворим гнев у усамљеност и усамљеност да будем заузет. А кад кажем да сам у задње вријеме био заузет, мислим, заспао сам на каучу док сам гледао спортове на ТВ-у да не бих гледао на празну страну мог кревета. Али моја депресија ме увијек враћа у кревет.
Ух, то је напредније: говоримо о непријатним осећањима.
Моја мајка то још увијек не разумије. Мама, зар не видиш да ја то не разумем ??
Стрпљење? Црвену тканину за многе од нас. То је помало као плес: један корак пре и онда два назад. Нервозан за све заинтересоване.
Не постоји рецепт за суочавање са депресивним људима. У том смислу, сматрамо да нас је Сесаме Стреет научио:
Понекад морате питати да их разумете.
