Зашто треба да урадите ОВУ ствар управо у спору
"Боже, одмах сам одговорио", каже он.
"Не, нисте одмах одговорили, одговорили сте након недељу дана", каже она.
"Глупост, то је било четири, највише пет дана!", Каже он.
Било је пет дана, у недјељу сам вам рекао да нисте одговорили до четвртка ”, каже она.
"Не можете рачунати на недјељу ако ми кажете у вечерњим сатима, стварно, што желите да ми сада припојите?" Каже он.
"Заправо, питала сам вас у суботу, тако да је чак шест дана", каже она.
"Постаје све боље, прва четири дана, онда пет, па шест, ускоро ће вероватно бити три недеље, када би то требало бити у суботу?", Каже он.
"На повратку из куповине, али никада ме не слушате", каже она.
"Ох, сад када почињемо поново, од сада ћу све најбоље разговоре и нећу ништа рећи без свог адвоката", каже он.
"Можете одмах унајмити свог адвоката за развод, чак и ако то никада не можете признати, када сте говно", каже она.
Постали смо борбени роботи
Да ли још увек знамо о чему се пар заправо свађа? Не, никад нисмо знали. Пар је вероватно то знао, али у међувремену су и они то заборавили. Двојица су окрутно комуницирала. Дали сте нешто као чињенице. Генерализовано "увек" и "никада" тако да се партнер мора осећати нападнутим. Подредити зле мотиве једни другима. Претерана.
Сви знамо такве ескалације. Једна реч даје другој. Постали смо борбени роботи. Адреналин влада, ми само реагујемо. Аутоматски. Покушајте да се супротставите сваком нападу, забележите себе. То дефинитивно даје гадан аргумент. Можда постоји чак и раскол у вези, сумње у заједнички живот, несигурност. Следећи аргумент је готово известан. То ће бити још један корак у спиралној вези.
Можемо све схватити. Како се конфликти повећавају. Очајнички покушаји да одржимо наш однос. Страх да не буде љубазан за другу особу. Жеља да нас заштити. Али ако смо у средини акције, онда нам је потребна оријентација. "Поновни почетак" је покушај оријентације.
Оскар Холзберг је ожењен више од 30 година и више од 20 година савјетује парове. Открио је да се неке реченице односе на све односе. У сваком ЦхроникуесДуВастеМонде уводи једну од њих.
© Илона ХаббенДа почнемо одједном, морамо престати. Паусе. Да нас опет нађемо. Зато што више нисмо са нама. Били смо изгубљени.
Не наставите сада. Пусти све. Излази без напуштања. Запамти нас. Свесно осетите дах. Каква је ситуација? Шта, забога, радимо овде? Издахни, смири се. О чему заправо говорим? "Хеј, не желим да се свађам с тобом!" И онда издржи то "Онда не ради то!" или "Ја, али!" је испаљен после.
Смири. Вратите се сада на оно што јесте. Ево нас двоје. Како се доживљавам? Шта ми је важно? Почните поново. Почните поново у једном.
