Шта је Фербер метода и зашто је тако контроверзна?
Нова студија из Аустралије испитала је да ли изазива стрес код мале дјеце када спавају помоћу Фербер методе. Ми објашњавамо шта је овај метод и шта је изашло у студији.
Одакле долази Ферберн?
Име методе сеже до америчког педијатра и неуролога Рицхарда Фербера. Професор је на Харварду и управља Центром за поремећаје спавања у Болници за децу у Бостону.
Године 1985. објављена је његова књига "Решите проблеме са спавањем вашег детета" (на немачком језику под насловом "Слееп, Инфант, Слееп Слееп Проблемс ин Цхилдрен"), који је постао познат широм света. Многи други аутори и програми спавања пратили су његову методу. И немачки бестселер "Свако дете може да научи да спава" Аннетте Каст Захн и Хартмут Моргенротх се заснива на Фербер методи.
Како треба да функционише Фербер метода?
Метода се заснива на претпоставци да деца могу бити обучена да се узнемире када леже сама у кревету, а онда науче да се смире, чак и ако се пробуде ноћу.
У ту сврху, родитељи би прво требали припремити дијете за спавање с ритуалом који воли да спава - на примјер, читање наглас, пјевање, мажење. Онда би дете требало да буде будно у кревету и родитељи би требало да напусте собу. Ако дијете почне плакати, треба на тренутак ући у собу, смирити га ријечима и опет напустити собу. То треба да понављају тако дуго, у одређеним интервалима од минута, док дете у неком тренутку не заспи. Родитељи могу да милују дете, али Фербер каже да не би требало да га узимају из кревета.
Родитељи такође не би требало да допусте да дете стално вришти без уласка у собу. Редовно показивање да сте тамо је важно.
Према Ферберовом водичу, дете би требало да се смири брже после три дана, али најкасније после две недеље, и да се навикне да спава само. Али он такође признаје да то не ради за сву децу.
Шта кажу критичари?
Проблем са Ферберовом методом је очигледан: оставите дете да плаче сажаљење само у својој соби? То не ради! Ова инстинктивна реакција је оно што већина родитеља има - иу ствари, током тренинга, они морају одољети њиховом природном пориву да журе да помогну дјетету и да га утјеше.
Критичари сматрају да је Фербер метода толико лоша за дијете - често са дугорочним посљедицама. Поверење у родитеље је поремећено, беба мора често да трпи страх, јер још не може да процени да ли се мајка заиста враћа. Осим тога, метода би ометала осјећај родитеља и игнорирала вриштање као једино средство комуникације које имају бебе.
Такође и педијатри као што је Др. мед. Пресвлаке Херберта Ренза упозоравају на то да бебе дуго не плачу. Имају урођену потребу за заштитом која датира још из времена наших предака, када је беба била опасна по живот да буду сами без својих родитеља.
Такође је критиковано да Фербер каже да бисте требали водити програм чак и ако дијете поврати из чистог узбуђења. Професор сматра да то не може трајно наудити дјетету. Наравно, многи људи би се томе противили.
Жестока свађа
Дебата је понекад веома емотивна - што није ни чудо у овој теми. Када су издавачи Графер и Унзер објавили ново издање "Свако дете може научити да спава" у августу 2013. мајка је чак покренула петицију. Изазвала је издавача да са тржишта понесе "свако дете може научити да спава". Програм учења спавања има "очигледно лоше последице за душу детета". Више од 5.000 људи потписало је петицију. Али књига је још увек на тржишту.
Блог Нестлинг.орг је у видео спотовима Ферберну представио критику:
Према Ферберу, то је хитан програм
Оно што се често игнорише када се говори о књизи: Фербер је развио метод као хитан програм. Дакле, за децу која имају велике проблеме да се смире. И за родитеље који достижу своје границе јер њихово дијете једва спава и много плаче. Ова тачка је важна, каже бабица Јана Фриедрицх из блога бабица. Дакле, она заправо одбацује Ферберна, али већ је искусила родитеље који су били толико нервозни због сталног плача дјетета да су у опасности да нешто ураде дјетету. Такође је препоручила овим родитељима да изађу у том тренутку и пусти дете да вришти. "Ферберн, а не тресе", каже Берлинац.
Да ли је доказано да Ферберн наноси штету деци?
Не, до сада нема поузданих резултата истраживања. Нова студија из маја 2016. године чак закључује да она нема негативне ефекте на дете када плаче.Аустралски истраживачи су приметили две различите групе беба. Неки су спавали помоћу Фербер методе, док су други користили другу технику која се креће назад и назад. Постојала је контролна група која није користила посебну методу.
Затим су тестирали ниво хормона стреса у крви беба. Резултат: ниједна беба није имала повећан стрес током дужег временског периода. И заиста, бебе које су навикле да заспу једног од метода спавале су мало лакше од других.
А сада?
На крају, родитељи морају слушати властита осјећања и увјерења. Скоро сви знају родитеље који су имали добра искуства са Ферберовом методом - или они којима је програм спавања био ужас (као за колегицу МОМ Стефание Хентсцхел, која овдје говори о свом искуству са "Свако дијете може научити да спава "написао).
Али чињеница је: ако пробате такве програме спавања, увијек се побрините да се с дјететом цијело вријеме његујете с љубављу, али му ипак дајете сигурност и пажљиво гледате. Да би беба плакала сатима, а да је не утјеши, не иде.
А ако се све осјећа фундаментално погрешно - прекините у сваком случају! Наравно, могуће је модификовати метод и увести сопствену рутину спавања.
