Тренирајте у 3-Д световима

Шта радиш тамо?

Запањујући успон на снежни глечер, трку у анимираном компјутерском свету, јога на Новом Зеланду: "Иммерсиве Фитнесс" је групни спорт испред видео екрана. Фитнес курсеви се више не одржавају испред зрцала, већ у планинама Новог Зеланда, на виртуалним улицама или као протагонист познатих компјутерских игара АМИГА или Ц64.

Сада се можемо знојити испред пројекције од 360 степени: слике, музика и инструкције тренера су координиране, ништа није препуштено случају. "Иммерсиве Фитнесс" је развио Лес Миллс Фитнесс у сарадњи са Реебоком и има за циљ да револуционира свијет фитнеса. "Размишљали смо о томе како можемо дати студијским течајевима више времена и онда развити нови програм за годину дана", каже Трутз Фриес, директор Лес Миллса у Њемачкој.

Када играте испред екрана, требали бисте заборавити простор и вријеме: циљ је забавније и више мотивације. Програми Лес Миллс-а су прилагођени: постоје пред-платнена предавања, јога и борилачке вештине. У уобичајеном Лес Милллс стилу, програм би се требао мијењати свака три мјесеца.

Где је ово?

Са "Иммерсиве Фитнесс" треба започети нову еру у спортским дворанама свијета. До сада, програм није нигде. Према ријечима Трутз Фриеса, најавио се најраније 2015. године у њемачким студијима. До тада, програмери желе да убеде велике фитнес ланце јединствености новог концепта.

Са борилачким вештинама против краја света: "Бодицомбат" је борба против огромног свемирског брода.

Шта је у њему?

"Иммерсиве Фитнесс" је намењен да мотивише и инспирише: Свако ко се данас једном недељно вуче на групни курс треба да буде подстакнут видео пројекцијом за више тренинга. Спортинг у групи би требало да буде поново привлачан. Организатори говоре о 'Фит Генерацији', која би требала бити подстакнута на још бољи начин живота.

Мешавина музике и слике требало би да нас доведе у знојну гужву - мање недостатка мотивације и већег вежбања. Када се окрећете, стављате виртуелни круг у кривине и заправо имате осећај вожње. Плесајући испред диско кугле у мрачној соби, можете се усудити да направите неколико потеза које бисте иначе сакрили. Знојимо се, тренирамо своје тело и још увек се забављамо.

За кога је ово погодно?

За модерне спортисте који могу направити 3Д анимације и немају проблема са тамним собама и гласном музиком. За оне који воле виртуелне светове, "Иммерсиве Фитнесс" је савршен избор.

Како је било?

"Иммерсиве Фитнесс" је модерна промена у односу на традиционалне часове фитнеса. У програму "Тхе Трип" седите на котачу у мрачној просторији која вас подсећа на биоскоп: возите се док се отварате у другачије светове. Ово је ново и некако цоол, али и навикавање.

"Тјелесна равнотежа" је вјежбање и филмско искуство у једном.

Док сам се вртио, анимације су биле инспиративне, прилично иритирајуће на програму борилачких вештина Лес Миллса. У "Бодицомбат" покуцамо на огроман свемирски брод који пријети земљи - а не мој случај. Понекад нисам знао шта прво да тражим: моје тело и његове покрете, слике на екрану или музику. Онда сам се помирио са плесним програмом испред огромне диско кугле и "равнотеже тела" пред новозеландском позадином. Ви се крећете и истовремено имате осећај гледања филма. То има нешто!